Rețetă americană de gulash din Turcia - Gustă și Spune
Aprindeți puțin cu această rețetă americană de gulash de curcan, care este umplută cu legume. Mâncare confortabilă care este mai bună pentru dvs. decât cea originală - dar cu siguranță nu lipsește gustul!
Postat inițial pe 3 noiembrie 2008: este acea perioadă a anului în care toată lumea caută să facă alegeri mai sănătoase și să se formeze. Am scris inițial această postare acum aproape 10 ani, dar încă trăiesc conform regulii moderației. Este singura modalitate de a rămâne sănătos! Dar încerc să fac alegeri mai sănătoase la cină în majoritatea nopților, astfel încât să mă pot revărsa din când în când, iar acest Goulash de curcan american este o idee grozavă, ușoară, bună pentru tine. Iată un 2018 sănătos!
Postarea originală din 2008 continuă mai jos:
Nu sunt dietar. Am învățat acest lucru după ce am trecut prin cei 20 de ani, încercând aproape fiecare dietă de acolo. Sunt o fată foarte obișnuită - înțeleasă din punct de vedere al corpului - dar la fel ca majoritatea femeilor de acolo, am răzuit cu imaginea corpului meu. Deci, vin toate dietele. Unii au lucrat, alții nu. Dar chiar și cu cele care au funcționat, nu am putut niciodată să mă țin de ele. Iubesc prea mult mâncarea.
Deci ce faci? În ultimul timp, am învățat să iubesc ceea ce am. Și am învățat că sunt o fată „totul cu măsură”. Mi-ar fi greu să renunț la zahăr, dar asta nu înseamnă că am nevoie de el în fiecare zi, de mai multe ori pe zi. Încerc să-mi mănânc legumele și încerc să gătesc sănătos în cea mai mare parte, dar o să mă distrug uneori și voi mânca ceva care nu este într-adevăr sănătos. Mă ține fericit și mă menține sănătos. Acest lucru, împreună cu exercițiile fizice regulate, m-a ținut, de asemenea, în aceeași dimensiune. (Cel puțin până când am rămas însărcinată !) Deci, deși încă nu sunt 100% mulțumit de corpul meu, am o relație sănătoasă cu mâncarea și de fapt mă pot bucura să mănânc.