Bile de proteine ​​din nucă de cocos și caise - Pierde greutatea bebelușului

Fursecurile și bilele cu proteine ​​sunt o modalitate excelentă de a împacheta proteine ​​suplimentare în dumneavoastră mâncat sănătos dieta și planul de scădere în greutate a sarcinii - În plus, sunt delicioase!
Fursecurile sau bilele cu proteine ​​pot fi făcute cu orice număr de ingrediente, cum ar fi ovăz laminat, Mix sanatos de smoothie de mumie, nuci și fructe uscate și pot fi ușor adaptate în funcție de gusturile dumneavoastră personale.
Aceste bile simple de proteine ​​sunt ambalate cu aromă - vanilie, nucă de cocos, caise și scorțișoară.

nucă

Ingrediente

  • 2 linguri. unt de cocos
  • 2 linguri. semințe amestecate (semințele de in și semințele de cânepă sunt un amestec bun de proteine)
  • 2 linguri. Smoothie mami sanatos amesteca
  • ½ lingură. sirop de arțar (alternativ utilizați miere de curgere)
  • 2 linguri. caise uscate cubulete mărunt
  • ½ linguriță. scorțișoară măcinată
  • ½ lingură. apă