Resurse și linkuri utile

Descărcări

Aceste liste de resurse sunt furnizate de Mercyhealth pentru a ajuta la promovarea educației diabetului. Nu sunt dezvoltate sau aprobate de Mercyhealth.

Jurnalele de auto-gestionare a pacienților și site-urile de wellness

Formular de înregistrare a glicemiei
Jurnal alimentar
www.choosemyplate.gov (food tracker)
www.FatSecret.com (scădere în greutate)
www.FitClick.com (tracker)
www.MyNetDiary.com (tracker)
www.My-Calorie-Counter.com (tracker)
www.CalorieControl.org (wellness)
www.LoseIt.com (scădere în greutate)
www.Nutridiary.com (site-ul jurnalului)
www.dwlz.com (scădere în greutate)
www.FatSecret.com (scădere în greutate)

Fișe informative despre diabet

Ești în pericol?
Planuri de meniu Carb
Brosura Centrului pentru Diabet
Călătorie către sănătate - Program de fitness cardiac
Broșura Gestionarea pentru viață
Diabetul de tip 2

Rețete

www.diabetes.org/mfa-recipes/recipes
www.caloriecount.com
www.fitday.com
www.cookinglight.com;
www.caloriecounter.com
www.eatingwell.com
www.kraft.com
www.Sparkpeople.com

Planuri de masă

www.kraftkitchens.com (link de viață sănătos cu acces gratuit)
www.yumyum.com (gratuit, dar trebuie să vă creați un cont)
www.dinnerontime.com (costul abonamentului)
www.dottisweightlosszone.com (folosește gratuit un sistem de puncte similar cu Weight Watchers)
www.epicurious.com (costul abonamentului)
www.Thedailyplate.com + Aplicație (site-ul de urmărire a alimentelor Livestrong)
www.mealsmatter.org (gratuit)
www.foodfit.com (gratuit)
www.cookinglight.com (gratuit)
www.allrecipes.com (gratuit)
www.nutritiondata.com (poate analiza rețete)
www.calorieking.com (unele programe cu cele mai multe costuri sunt gratuite; pot fi descărcate pe telefonul inteligent)
www.myfitnesspal.com (țineți evidența consumului și activității dvs.)
www.Sparkpeople.com