Restricționarea caloriilor împiedică boala, îmbătrânirea
Studiu: Maimuțele au alimentat o dietă restricționată în calorii, trăiesc mai mult, au mai puține boli și mai puține semne de îmbătrânire
9 iulie 2009 - Reducerea aportului de calorii încetinește îmbătrânirea și întârzie semnificativ apariția problemelor legate de vârstă, cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul, cancerul și atrofia creierului la maimuțe, spune un nou studiu.
Este probabil ca reducerea aportului caloric să aibă aceleași efecte pozitive la oameni, relatează cercetătorii în jurnal Ştiinţă.
În timpul studiului de 20 de ani, 50% dintre maimuțele cărora li s-a permis să mănânce liber au supraviețuit, în timp ce 80% care au mâncat aceleași alimente, dar cu 30% mai puține calorii rămân în viață, spun oamenii de știință de la Universitatea din Wisconsin-Madison.
„Acesta este cel mai mare și mai controlat studiu care arată efectele benefice ale restricției calorice asupra bolii și supraviețuirii la o specie de primate”, spune autorul studiului Ricki J. Colman, dr., De la Centrul Național de Cercetare a Primatelor din Wisconsin, pentru WebMD. "Credem că ceea ce funcționează la primate va funcționa la oameni, deoarece primatele sunt atât de strâns legate de oameni. Acest lucru ne-a permis să înțelegem mecanismele procesului de îmbătrânire."
Mesajul pentru toți adulții umani, și mai ales pentru persoanele mai tinere, este acela de a reduce permanent aportul caloric și probabil veți „experimenta aceleași beneficii”, spune Colman pentru WebMD.
Dieta cu restricții calorice crește supraviețuirea
Cercetarea a început cu 30 de macaci rhesus în 1989 pentru a stabili efectele asupra sănătății unei diete cu restricții calorice și s-a extins în 1994 cu adăugarea a încă 46.
Toate animalele au fost înscrise ca adulți, la vârste cuprinse între 7 și 14 ani. Cercetătorii scriu că din cele 76 de animale originale din studiu, 37% dintre maimuțele martor au murit din cauze legate de vârstă, comparativ cu doar 13% din calorii. -dieta restricționată.
Macacii rhesus au o durată medie de viață de 27 de ani în captivitate, iar cel mai vechi încă în studiu este de 29.
Privind sănătatea generală a animalelor, dieta cu restricții calorice duce la o durată de viață mai lungă și la o calitate îmbunătățită a vieții la bătrânețe, Richard Weindruch, dr., Profesor de medicină la Universitatea din Wisconsin-Madison Școala de Medicină și Sănătate Publică și co- autorul studiului, spune într-un comunicat de presă.
„Există un efect major al restricției calorice în creșterea supraviețuirii dacă te uiți la decese cauzate de bolile îmbătrânirii”, spune el.
Continuat
Potrivit studiului, incidența tumorilor canceroase și a bolilor cardiovasculare la maimuțele cu o dietă restrânsă a fost jumătate din cea observată la animalele cărora li s-a permis să mănânce liber.