Restricție dietetică - Câtă greutate câștigă pastele la fiert Sfaturi condimentate

În dieta pe care mi-a prescris-o dieteticianul meu, am cantitatea permisă de paste listate pentru pastele uscate (nefierte).

greutate

Aceasta nu este o problemă dacă am previziunea de a cântări pastele înainte de a fierbe, dar este o problemă dacă cumpăr un vas cu paste gata preparate sau uit să îl cântăresc înainte de gătit (sau pur și simplu uit cât am măsurat și nu am notat).

Puteți să-mi dați o regulă generală/estimare, cât de mult cântărește 75g de paste uscate după ce au fiert?

1 Răspuns 1

Răspunsul acceptat la întrebarea despre o chestiune strâns legată: „câtă apă absorb pastele”, pentru a obține rezultatul, trece printr-un calcul care implică răspuns direct la întrebarea mea.