Restricția caloriilor O victorie pentru sănătatea inimii MedPage astăzi

- Chiar și o ușoară scădere a aportului de calorii a redus sindromul metabolic

de Kristen Monaco, scriitor, MedPage Astăzi 11 iulie 2019

victorie

Acest articol este o colaborare între MedPage Today și:

Restricția calorică a contribuit la îmbunătățirea tuturor factorilor sindromului metabolic la persoanele fără obezitate, conform studiului CALERIE de faza II.

Adulții care și-au restricționat caloriile cu 12% - cu aproximativ 300 de calorii mai puțin pe zi - au văzut o îmbunătățire semnificativă a scorului sindromului metabolic comparativ cu adulții care au urmat o dietă de control după 12 luni și această îmbunătățire a fost menținută timp de 24 de luni, William Kraus, MD, de la Duke Școala universitară de medicină din Durham, Carolina de Nord, și colegii au scris în The Lancet Diabetes & Endocrinology.

În comparație cu dietele de control, restricțiile de calorii au văzut îmbunătățiri semnificative în mai mulți factori de risc cardiovascular de la momentul inițial pe parcursul a doi ani de dietă:

  • TA sistolică: +2,15 mm Hg (control) vs -2,20 mm Hg (restricție de calorii)
  • TA diastolică: +1,55 mm Hg față de -3,40 mm Hg
  • LDL-colesterol: +0,03 mmol/L față de -0,23 mmol/L
  • Raportul colesterol total la HDL-colesterol: -0,047 față de -0,532
  • Trigliceride: -0,03 mmol/L față de -0,27 mmol/L

Numind procesul „revoluționar” într-un comentariu însoțitor, Frank Hu, MD, dr., De la Școala de Sănătate Publică Harvard TH Chan din Boston, a lăudat studiul pentru că este „prima intervenție de restricție a caloriilor pe termen lung la tinerii și mijlocii non-obezi participanți în vârstă cu un eșantion mare. "

Hu a subliniat, de asemenea, că rata mare de păstrare și conformitate a fost un punct forte al studiului, care a fost „mai mare decât un studiu tipic de slăbire”.

Indiferent, obstacolul în calea acestui tip de intervenție este respectarea unei diete pe termen lung cu restricții calorice în populația generală. Aceasta a fost reprezentată de rata de abandon de 18% în grupul cu restricții calorice, comparativ cu o rată de abandon de 5% la cei din dieta de control.

Beneficiile unei diete cu restricții calorice depășesc probabil sănătatea cardiovasculară, a remarcat Hu, subliniind modul în care această strategie de dietă este studiată și pentru încetinirea procesului de îmbătrânire și extinderea duratei de viață. În ciuda acestor beneficii, Hu părea mai puțin convins că această strategie de dietă ar putea pune de fapt o picătură în epidemia globală de obezitate.