Restaurarea sânilor cum să reduceți dimensiunea sânilor după naștere

Grăsime pentru copii
Dacă ați avut un copil, este posibil să observați că vă îngrășați încet în primul trimestru. În al doilea și al treilea trimestru, veți câștiga majoritatea greutății sarcinii.

Multe femei se tem de creșterea inevitabilă în greutate și de modificările fizice ale sarcinii, chiar dacă este normală și sănătoasă. Creșterea medie în greutate în timpul sarcinii poate varia de la 25 lbs la 50 lbs. Cea mai bună creștere în greutate în timpul sarcinii este creșterea treptată în greutate în perioada de nouă luni. Pentru unele femei gravide acest lucru nu este posibil, deoarece femeile se îngrașă la rate diferite. Creșterea în greutate, distribuția și modificările fizice ale sarcinii variază de la femeie la femeie.

Forma dvs. postpartum va fi în mare parte afectată de cantitatea de greutate pe care ați câștigat-o în timpul sarcinii. Dacă ați crescut prea mult în greutate în timpul sarcinii sau ați dezvoltat obiceiuri alimentare slabe și un stil de viață sedentar, este posibil să aveți mai multe dificultăți în a pierde în greutate după nașterea copilului.

Special Mommy Makeover

Soluții de slăbire după naștere:

Alăptarea
Consumați o dietă sănătoasă, bine echilibrată, cu conținut scăzut de grăsimi, bogat în fibre și bogat în vitamine și substanțe nutritive
Exerciții fizice de patru sau mai multe ori pe săptămână timp de cel puțin 30 de minute. Exercițiile cardio și aerobice regulate care cresc ritmul cardiac sunt cele mai bune pentru arderea caloriilor necesare pentru pierderea în greutate.
Antrenamentul cu greutăți este recomandat pentru tonifierea și strângerea mușchilor și a corpului.

Modificări fizice ale sânilor și abdomenului
Sarcina poate produce modificări fizice în cele mai private părți ale corpului nostru. Nu numai că abdomenul suferă modificări majore, la fel și sânii și șoldurile.

Datorită fluctuațiilor hormonale în timpul sarcinii și a modificărilor de dimensiune, sânii sunt afectați înainte, în timpul și după sarcină. Sânii încep de obicei să crească în dimensiune după primele 8 săptămâni. Unii sâni de femei pot crește până la una sau două dimensiuni de cană.

După sarcină sau când alăptarea este finalizată, dimensiunea sânilor va scădea probabil. Această scădere poate lăsa sânii să cadă fără volum.

Modificările dimensiunii sânilor și alăptarea pot provoca modificări ale dimensiunii, formei și aspectului sânilor. După sau în timpul sarcinii, sânii, abdomenul și șoldurile pot dezvolta și vergeturi.

După naștere, unele femei văd pielea slăbită și mușchii abdominali întinși, care pot determina abdomenul să iasă. Indiferent de ce zone ale corpului sunt afectate de sarcină, aspectul poate fi îmbunătățit prin chirurgia plastică.

Soluții de chirurgie plastică
Nu vă temeți, Dr. Corbin este aici. În calitate de chirurg plastician și reconstructiv certificat de consiliu, cu peste 20 de ani de experiență, el a ajutat multe femei să-și refacă corpul înainte de a se forma copilului după nașterea copilului. În general, Dr. Corbin le recomandă femeilor să aștepte să fie supuse unei intervenții chirurgicale plastice după sarcină, odată ce hormonii lor revin la normal și au pierdut cât mai mult din „grăsimea bebelușului” pe care o pot. „Pacientul va obține cele mai bune rezultate dacă se află la nivelul ideal sau aproape de greutatea ideală”, potrivit Dr. Fred Corbin.

Selectia chirurgiei
Selecția chirurgicală a pacientului va depinde de ce îmbunătățiri estetice doresc să facă pacienții. Unii pacienți au ales să facă o intervenție chirurgicală la sân, împreună cu un abdomen pentru a-și recupera corpul pre-bebeluș. Este posibil ca alte femei să fie nevoite doar să facă una sau alta, o intervenție chirurgicală la sân sau o abdomen. În unele cazuri de ușoară laxitate a pielii, unii pacienți pot fi candidați la tratamente abdominale Thermage pentru a strânge pielea și a stimula colagenul din piele. Unele femei stochează grăsime suplimentară pe șolduri în timpul sarcinii și pot beneficia de liposucție pentru a elimina grăsimea suplimentară.