Reporniți obiceiurile sănătoase - Programul de nutriție

Acest program nutrițional se concentrează pe descompunerea și reconstruirea obiceiurilor și comportamentelor dvs. alimentare, astfel încât să putem dezvolta NOI obiceiuri sănătoase. Pe parcursul unei luni veți învăța să faceți schimbări sănătoase în viața voastră, care implică un accent reînnoit pe alimentație, calitatea somnului, nivelul energiei și calitatea generală a vieții. Modificările dietetice semnificative vor fi coordonate pentru dvs. și va trebui să urmați instrucțiuni specifice pentru acest program nutrițional pentru a vă ajuta să vă formați obiceiurile viitoare. De-a lungul programului, vă suntem dedicați și oferim sprijin și îndrumări neclintite pentru a vă ajuta să atingeți orice scop de viață sănătos pe care l-ați putea avea.

Obțineți mai multe informații de la experții noștri la repornire

Trei elemente ale programului de repornire nutrițională

Abordarea Reboot elimină straturile inutile și dăunătoare ale dietei moderne umane pentru a dezvălui o abordare naturală și ancestrală densă în nutrienți a consumului de alimente.

Planul nostru are trei elemente:

1. Mănâncă des alimente hrănitoare, întregi. Alegeți calitatea în locul cantității. Integrați în dietă carnea hrănită cu iarbă, fructele de mare capturate în sălbăticie și legumele organice și includeți moderat nuci, semințe și fructe.
2. Evitați alimentele dăunătoare care cauzează inflamații, tulburări interne și interferează cu procesele metabolice naturale. Evitați leguminoasele, cerealele, alimentele procesate și zahărul, alcoolul și majoritatea amidonului.
3. Culege beneficiile. Bucurați-vă de un somn mai bun, mai odihnitor, o piele mai clară, niveluri controlate de zahăr din sânge și digestie îmbunătățită - doar pentru a numi câteva!

CE ESTE NOU PENTRU REBOOT 2016?

Colaborăm cu GIANT Stores, North Wales, PA și nutriționistul lor în magazin, Christina Fava, MA, RDN, LDN

pentru a vă ajuta cu orice întrebări legate de nutriție pe care le aveți. Suntem încântați să lucrăm cu Christina la provocările săptămânale de repornire în timpul programului, precum și la turul nostru inițial de magazin alimentar care vă va ajuta să vă planificați călătoriile săptămânale de cumpărături. De asemenea, este disponibilă în magazinul North Wales pentru consultări individuale în afara Fast Twitch Training și a programului Reboot.

De asemenea, suntem încântați să anunțăm că vom fi parteneri cu Harvest Seasonal Grill & Wine Bar din North Wales, PA. Anul acesta, Reboot va include, de asemenea, opțiunile din meniul de recoltare „Reboot Approved” din cadrul programului nutrițional, pentru a vă oferi un loc sănătos, delicios, unde puteți mânca în timp ce participați la programul Reboot. Vizitați Harvest pentru brunch, prânz sau cină duminică și ridicați un cupon special de 10% reducere!

ASA DE CE ESTE INCLUS EXACT ÎN REBOOT?

Suport SUA

• Întâlnire introductivă la Harvest Seasonal Grill & Wine Bar din nordul Țării Galilor
• Grup privat Facebook Reboot pentru actualizări și informații
• Sprijin săptămânal din partea formatorilor FTT și a partenerului dvs. de repornire

⇒ Opțiuni de masă

• Opțiuni zilnice de masă, cu listă de produse alimentare clasificate
• Un tur ghidat de magazin alimentar GIANT cu nutriționist în magazin, Christina Fava, MA, RDN, LDN
• 4 rețete bonus săptămânale
• Reporniți opțiunile de meniu aprobate la Harvest Seasonal Grill & Wine Bar și Alice Bakery

---