Repere ale studiului Legătura dintre rețelele de tehnologie pentru nutriție și bunăstare psihologică
Un nou studiu care investighează factorii care contribuie la suferința psihologică la adulți a constatat că riscul de subnutriție este legat de suferința psihologică în rândul canadienilor cu vârsta de 45 de ani și peste.
„Aceste constatări sunt în concordanță cu alte cercetări care au găsit legături între dieta slabă și depresia, tulburarea bipolară și suferința psihologică”, spune conducătorul studiului Dr. Karen Davison, membru al facultății de Științe ale Sănătății la Universitatea Politehnică Kwantlen din Surrey, BC. Colectiv, acestea indică faptul că nutriția poate fi un aspect important în îngrijirea sănătății mintale.
Adulții care au un apetit insuficient, se confruntă cu dificultăți în pregătirea alimentelor sau consumă diete de calitate scăzută sunt identificați ca fiind expuși riscului de malnutriție. Indicatorii unei diete slabe găsite în studiu care au fost asociate cu suferință psihologică au inclus aportul redus de fructe și legume și niveluri mai ridicate de consum de ciocolată.
Având în vedere că rezistența la aderență mai mică este o măsură a nutriției slabe, cercetătorii au explorat, de asemenea, relația dintre rezistența la aderență și sănătatea psihologică. Bărbații cu rezistență scăzută la aderență aveau șanse de suferință psihologică cu 57% mai mari.
„Această constatare este în concordanță cu studiile anterioare care sugerează că problemele psihologice, cum ar fi depresia, sunt asociate cu un risc crescut de fragilitate”, spune co-autorul Shen (Lamson) Lin, doctorand la Facultatea de Asistență Socială Factor Inwentash de la Universitatea din Toronto. (FIFSW).).
Alți factori asociați cu suferința psihologică în rândul canadienilor în vârstă
În plus față de indicatorii nutriționali, alți factori care se găsesc asociați cu suferința psihologică includ durerea cronică, multiple probleme de sănătate fizică, sărăcia și statutul de imigrant.
Unul din cinci adulți mai în vârstă cu trei sau mai multe probleme cronice de sănătate au fost în dificultate, comparativ cu unul din 17 care nu au avut afecțiuni cronice. O treime dintre femei și un sfert dintre bărbați care sufereau de dureri cronice erau în dificultate.
„Tulburarea este frecventă în rândul celor care suferă de dureri incontrolabile și cronice. În plus, gestionarea multiplelor probleme de sănătate fizică poate fi deranjantă și poate face mult mai dificile activitățile de zi cu zi, munca și socializarea. ” spune autorul principal, Esme Fuller-Thomson, profesor la FIFSW și director al Institute for Life Course & Aging. Fuller-Thomson este, de asemenea, încrucișat la Departamentul de Medicină Familială și Comunitară și la Facultatea de Asistență Medicală.