Remedii la domiciliu pentru a bloca absorbția carbohidraților LEAFtv

domiciliu

Glucidele se găsesc în alimente și sunt defalcate de organism pentru energie. Prea mulți carbohidrați pot induce creșterea în greutate. Cu toate acestea, există modalități de a preveni acest lucru și unul dintre cele mai eficiente sunt suplimentele pe bază de plante. Atunci când sunt consumate, aceste suplimente vor împiedica organismul să absoarbă carbohidrații.

Luați o capsulă de extract de fasole albă de 1.500 mg cu 30 de minute înainte de a mânca o masă cu carbohidrați. Phaseolus vulgaris este ingredientul activ al bobului alb de rinichi. Funcționează prin inhibarea descompunerii carbohidraților în zaharuri. Glucidele care nu sunt transformate în zahăr nu vor fi absorbite de corp și transformate în grăsimi.

Luați câte o tabletă de 500 micrograme (mcg) de picolinat de crom o dată pe zi. Acest supliment vă poate reduce absorbția de carbohidrați de către corp în timp ce vă crește metabolismul pentru a ajuta la arderea grăsimilor. Utilizarea zilnică a picolinatului de crom vă va regla nivelul zahărului și al colesterolului.