Remedii casnice pentru gestionarea varicelor - exercițiu, castane și multe altele

Varice obțineți numele de la cuvântul latin, „varix” care înseamnă „răsucite”, care se potrivește deoarece aceste vene sunt definite ca vene vizibile albastru-violete care au fost mărite și răsucite. [1] Venele care, de obicei, sunt victime ale varicozității se află de obicei în picioare, deoarece aceste vene trebuie să acționeze împotriva gravitației pentru a împinge sângele către inimă; și întrucât picioarele noastre nu numai că susțin greutatea întregii noastre greutăți, ci trebuie să ne poarte și de la A la B zilnic, aceste vene pot fi ușor slăbite, provocând colectarea sângelui în ele, ceea ce duce la mărirea și răsucirea lor.

Varicele nu sunt, în general, o problemă de sănătate, deoarece sunt de natură estetică, dar uneori pot provoca disconfort, durere, mâncărime, crampe sau umflături. [2] Dacă oricare dintre aceste simptome se manifestă, atunci cel mai bine este să consultați medicul local pentru a vedea ce se poate face pentru a atenua problema.

Cu toate acestea, dacă varicele se dezvoltă și singura problemă este cât de inestetice arată, atunci de ce să nu încercați unul dintre următoarele remedii casnice pentru a gestiona afecțiunea și a minimiza potențialele simptome fizice?.

Exercițiu

Nu surprinde faptul că exercițiile fizice nu numai că ajută circulația sângelui, ci și mențin aceste vene în picioare într-o formă optimă. [3] Exercițiile regulate, cu impact redus, cum ar fi înotul, mersul pe jos, mersul pe bicicletă sau yoga încurajează circulația sângelui, care ajută fluxul de sânge până acolo unde trebuie să meargă; și, de asemenea, reduce tensiunea arterială a unui individ, ceea ce sa presupus a fi un alt factor care contribuie la dezvoltarea varicelor. [4]

---