Regina dietei yo-yo devine publică cu greutatea ei Cooking Light
Pentru o lungă perioadă de timp, mi-am spus că, dacă aș cumpăra băuturi de curățare fanteziste și m-am înfometat timp de X zile, aș pierde în greutate și nu o voi mai câștiga înapoi în minutul în care am început să mănânc din nou. Sau aș ajunge la magazinul de cărți pentru cea mai recentă carte de dietă/stil de viață sănătos, știind că această carte, în cele din urmă, ar fi ceea ce a făcut ca totul să se schimbe pentru mine. Am rafturi pline cu acele cărți. Am participat la Weight Watchers de 10 ori în 10 ani. Dar, cumva, m-am trezit cel mai greu din viața mea în decembrie trecut. Aceasta este cea mai veche poveste din lumea dietelor, dar este povestea mea, iar data din decembrie cu greutatea mea a fost un șoc.
Totul a început când am mers la facultate. Am câștigat bobocul 30 și nu am făcut nimic în acest sens până nu m-am alăturat Weight Watchers în ultimul an. Am slăbit 20 de kilograme și m-am simțit grozav. Apoi, yo-yoing-ul a început. De-a lungul anilor 20 și până în anii 30, greutatea mea a fluctuat. Aveam o greutate sănătoasă când l-am întâlnit pe soțul meu, ne-am simțit confortabil și am început să câștig. Ne-am logodit și am început să pierd. Ne-am căsătorit și am început să câștig din nou. În tot acest timp, el a rămas frumos, subțire, iubitor de sine și sprijinindu-mă, indiferent de cifrele de pe scară.
Problema mea, desigur, era să mă țin singur - căutând soluții rapide pentru o problemă permanentă. Când Scott mi-a trimis un e-mail în luna mai despre ideea de dietă socială, nu ar fi putut veni într-un moment mai bun. Făceam Weight Watchers pentru a zecea oară de când am pierdut cele 20 de kilograme înapoi la facultate. Avusem ceva succes, dar eram blocat. Până acum, ideea unei diete - sau cel puțin a unei diete fără o strategie pe termen lung și o schimbare a stilului de viață - părea pur și simplu greșită.