Refuz să iau o dietă; Dieta luptătorului
Refuz să iau o dietă
Cu ingredientele potrivite, chiar și Pizza este ok. Obțineți rețeta în noua noastră carte de bucate, Body de Pauline.
Refuz să iau o dietă
Deci, de ce urăsc dieta? Mergi greu și strict cu un anumit concept, obții rezultate cu speranță, te simți minunat și apoi te îngrați din nou. A meritat? A fost o muncă atât de grea, sesiunile de cardio suplimentare pe care le-ai făcut pe jumătate adormit și chiar dacă ți-ai dorit cu adevărat să rămâi acasă la televizor?
Dacă ați ști că veți câștiga totul din nou în câteva zile, v-ați simți la fel de motivați să executați planul?
Nu chiar așa huh. Nu este nimic greșit să vreau să curăț dieta, dar ceea ce mi se pare greu de înțeles este de ce să mă deranjez atât de mult și să pun un diap de tempo și super disciplină doar pentru a o pierde?
Nu fac dietă. N-am făcut niciodată și niciodată nu voi face. Îmi pot regla caloriile în sus și în jos, dar este cam la fel.
Cu ingredientele potrivite, un Sandwich este în regulă. Obțineți rețeta în noua noastră carte de bucate, Body de Pauline.
Nu este un proiect pe termen scurt. Nu aștept arderea de a fi disciplinat, deoarece nici măcar nu o recunosc ca disciplină. Haide, aleg asta, nu este scris undeva că trebuie să urmez orice plan. De aceea nu mă deranjez să încerc diferite concepte doar pentru a o face. Am găsit că ceea ce găsesc este sănătos și îmi place, așa că, dacă nu se strică, nu rezolvă problema. DA Am citit despre toate „cele mai bune” diete, dar când vine vorba despre asta, singurul lucru care contează este: îl puteți menține? Te poți vedea mâncând la fel într-un an de acum? peste 10 ani de acum?