6 aplicații de exerciții pentru coapse pentru iPhone; iPad

Mulți dintre noi ne-ar plăcea să avem coapse și picioare mai subțiri și tonifiate. Pentru a începe nu aveți nevoie de echipamente de exerciții fanteziste sau programe scumpe. Iată 6 aplicații pentru iPhone cu exerciții la coapsă care vă pot ajuta să vizați acea zonă pentru a atinge picioarele mai subțiri și obiectivele dvs. de decalare a coapsei:

aplicații

Runtastic Leg Trainer: această aplicație vine cu peste 50 de exerciții pentru tonificarea picioarelor. Nu veți avea nevoie de instrumente de exerciții fanteziste pentru a începe. Are un plan de instruire pe 3 niveluri cu elemente personalizabile. Puteți urmări mișcările de pe Apple TV.

30 Day Thigh Slimmer Challenge: această aplicație de exercițiu a coapsei vine cu antrenamente de slăbire pe care le puteți face oriunde. Instrucțiuni sunt disponibile pentru 13 exerciții pe care le puteți încerca.