Reflux acid Cum îl putem trata medicul hepatic
Refluxul acid este, de asemenea, cunoscut sub numele de arsuri la stomac, chiar dacă nu are nimic de-a face cu inima. Este cauzat de sucurile gastrice acide care se strecoară în sus din stomac și intră înapoi în esofag și, în ciuda credinței comune, este de fapt cauzat de prea puțin acid gastric. Stomacul produce mult acid clorhidric în timpul consumului, deoarece fără acesta nu puteți digera proteinele eficient și nu veți putea absorbi calciu și alte minerale din alimente. Mâncarea nu poate fi descompusă fără suficient acid, așa că stă în stomac, provocând acumularea de bule de gaz. Întrucât esofagul nu ar trebui să aibă acest gaz împingând în sus și forțând materialul acid din stomac înapoi în el, veți obține senzația de arsură a acidului și, prin urmare, se numește reflux acid!
Ce cauzează scăderea acidului la stomac?
- Stres - Fie că este vorba de stres emoțional de la o slujbă sau de o relație sau de a fi în mod constant într-un răspuns de „luptă sau fugă”, stresul inhibă foarte mult producția de acid stomacal. Modalitățile de a atenua stresul includ practicarea yoga, practicarea meditației sau exerciții de respirație.
- Dietă - Consumarea unei diete bogate în zahăr, carbohidrați rafinați, alimente procesate și alimente prăjite, hrănește bacterii nesănătoase în stomac și vă va face stomacul inflamat și prea sensibil la acidul clorhidric. Aceste alimente pot suprima acidul gastric și pot încetini procesul digestiv.
- Greutate excesiva - Dacă sunteți supraponderal și/sau aveți un ficat gras, acest lucru pune presiune suplimentară pe stomac și refluxul se agravează.
- Mănâncând prea repede - În societatea de ritm rapid de astăzi, mulți oameni nu își iau timpul să mestece și să-și digere alimentele în mod corespunzător. Aceasta este una dintre cele mai frecvente cauze de reflux acid/arsuri la stomac și este, de asemenea, una dintre cele mai ușoare modificări.
- Mâncare excesivă - Poate fi foarte impozant pentru sistemul digestiv, deoarece mesele mari cresc presiunea în stomac.
- Bătrânețe - Pe măsură ce îmbătrânim, producția noastră de acid este afectată.
- Cafea și alcool excesiv - Aceste băuturi pot provoca suferință în interiorul corpului și pot agrava simptomele de reflux acid.
- Anumite medicamente eliberate pe bază de rețetă - Aceasta include antibiotice repetate sau cele utilizate pentru tratamentul hipertensiunii arteriale, astmului, artritei, problemelor cardiace și osteoporozei.