Reddit - zerocarb - Gânduri la acest lucru Deci ficatul de cod este toxic
Cumpăr ficat de cod conservat în ulei propriu și extrag uleiul și îl beau a doua zi după ce am mâncat ficat de cod.
Distribuiți linkul
Acest lucru se aplică doar formularului supliment și este tocmai motivul pentru care cumpăr ficat de cod conservat sau pește proaspăt gras, cum ar fi heringul
Lucrurile cu Ray Peat tind să fie strălucitoare sau prostești, fără nimic între ele.
Acest lucru nu are niciun sens. Dacă ceea ce spun ei este corect, atunci gălbenușurile sunt, de asemenea, incredibil de toxice. Deoarece acești compuși vor fi prezenți în literalmente toată carnea, acest lucru ar face ca toată carnea să fie cel puțin ușor toxică. Să nu uităm că putem produce unii dintre acești compuși în mod endogen, astfel încât propriile noastre metabolismuri ar fi, de asemenea, otrăvitoare.
Îl sun pe BS. Dacă totul ar fi toxic, atunci nu am avea cuvinte pentru „toxic” și „non-toxic”.
Lucrurile care sunt oxidate sunt adesea (deși nu întotdeauna) toxice, dar compușii din articol nu sunt toxici până la oxidare și chiar și atunci când sunt oxidați, nu sunt încă atât de toxici în tipurile de cantități pe care le veți găsi în orice element considerat. potrivit pentru consumul uman. Consumul de versiuni neoxidate ale acestor compuși este sănătos și necesar pentru viață. Acidul linoleic este un acid gras esențial și vom muri fără el. DHA este ceva din care putem produce doar cantități mici. Trebuie să consumăm o cantitate din el pentru a avea creier și sistem nervos funcționale.