Rețete de ciuperci ușoare - olivemagazină

Căutați idei de rețete de ciuperci? Vrei să consumi niște ciuperci porcini uscate sau să umpli un portobello? Încercați rețetele noastre, de la răsuciri vegetariene la preferințele familiei până la experimentarea cu ciuperci shiitake. Pentru mai multe idei de legume, încercați curry-ul nostru fără carne sau rețetele noastre de morcovi.

Ingrediente

Folosim soiuri de ciuperci, inclusiv castane, portobello, porcini și multe altele

informatii suplimentare

Rețete de ciuperci de castane

Ciuperci bhaji

Cina perfectă vegană de la jumătatea săptămânii, acest bhaji vine ambalat cu ciuperci de castane, usturoi, ghimbir și turmeric. Serviți cu naanuri calde și pufoase pentru ștergerea tuturor acelor sucuri.

Ardei iute de ciuperci vegetarieni cu smântână cu lime

Încercați răsucirea noastră sănătoasă simplă pe un clasic de familie, ardei iute cu carne. Această versiune nu este doar vegetariană, are un conținut scăzut de calorii și fără gluten, o masă excelentă în timpul săptămânii.

Ciuperci dhansak

Verificați această rețetă ușoară de dhansak cu ciuperci, linte ambalate în proteine și ardei iute roșu. Serviți acest curry simplu ca o cină vegetală pentru patru persoane.

Gnocchi cu ciuperci și unt de boia

Paprika adaugă un pumn afumat ciupercilor cu unt în această masă vegetariană rapidă pentru trei. Durând doar 20 de minute, această rețetă rapidă și ușoară vă va lăsa fericit și mulțumit.

Ciuperci vegane bologneze

Asigurați-vă clasicul bolnav fără carne cu un bogat ragu de porcini uscați și ciuperci de castane și o mulțime de legume pentru o masă vegetariană cu conținut scăzut de grăsimi pentru toată familia.

Stroganoff de ciuperci și tarhon de 15 minute

Acest stroganoff cu ciuperci și tarhon super-rapid și ușor face o masă sănătoasă în mijlocul săptămânii, gata în doar 15 minute și sub 300 de calorii.

Sos vegetal, spanac și ciuperci prăjite

Întindeți pâine semințată crocantă cu pesto de usturoi și acoperiți-o cu ciuperci caramelizate, cârnați vegetarieni și ouă moi moale pentru un brunch epic fără carne. Începeți-vă ziua plină de legume, proteine și aromă.

Pui japonez, broccoli și curry de ciuperci

Adăugați sos alb de miso și soia la sosul dvs. curry pentru o masă de săptămână bogată în umami, ambalată cu pui și legume. Rapid și ușor, acest fel de mâncare durează doar 30 de minute și are doar 350 de calorii.

Omletă cu față deschisă, cu ciuperci de usturoi și talegiu

Vrei o rețetă de prânz ușoară? Faceți această omletă rapidă și simplă la grătar cu ciuperci de usturoi și brânză topită moale, gata în doar 20 de minute. Racheta indulgentă de taleggio și piper face din aceasta o masă ușoară, dar aromată.