Reddit - xxfitness - mă simt ca și cum aș fi; Am pierdut în greutate și mi-am devenit mai potrivit celulitei mele
A mai experimentat cineva asta? Este un lucru pentru totdeauna? Sunt deranjat!
Distribuiți linkul
Am răspuns la ceva similar într-un alt thread, așa că voi copia pasta.
Faptele mă ajută să trec prin platouri.
Prima jumătate a postării dvs. este grozavă, dar a doua parte despre grăsime maro vs galben/alb nu este chiar corectă. Adulții au un procent foarte mic de grăsime brună în organism, iar rolul său la adulți nu este încă bine cunoscut (se găsește într-un procent mult mai mare la nou-născuți pentru a-i menține calzi și a-i preveni să tremure). Probabil că nu vei arde vreodată ce grăsime brună ai făcând exerciții fizice și urmând o dietă. De asemenea, nu este un lucru rău. Avem nevoie de puțină grăsime în organism, este important să ajutăm la reglarea semnalelor hormonale din corp. Retorica grasă = rea nu este întotdeauna adevărată.
Aceasta este o explicație excelentă. Am petrecut aproape o oră căutând variante de „de ce grăsimea mea este mai strălucitoare de când am pierdut în greutate” și rezumatul dvs. este destul de mult.
Răspuns excelent, am căutat această copie de lipit de ceva timp, mulțumesc.