Cele mai bune rețete de înghețată Paleo (include o listă separată pentru rețetele de înghețată primară)
Renunțarea la înghețată când am mers la Paleo a fost grea, dar lactatele pur și simplu nu m-au făcut să mă simt bine. Așa că înghețata a trebuit să meargă ... sau cel puțin așa m-am gândit la început.
Ceea ce nu mi-am dat seama atunci erau toate uimitoarele rețete de înghețată Paleo pe care le puteam face acasă și să mă bucur fără să mă simt prost după aceea.
Deci, ce conțin rețetele de înghețată Paleo dacă nu conțin lactate?
Cele mai populare „creme” pentru rețetele de înghețată Paleo sunt lapte de cocos sau crema de cocos si banane. Avocado, caju înmuiat și gălbenușuri sunt câteva alte opțiuni. Personal, îmi plac foarte mult rețetele de înghețată Paleo cu banane în ele - sunt foarte ușor și rapid de făcut și au un gust delicios (de multe ori nici nu trebuie să adăugați îndulcitori suplimentari!).
Pot mânca înghețată Paleo în fiecare zi?
La fel ca toate deserturile Paleo, personal nu cred că ar trebui consumate în fiecare zi (majoritatea acestor rețete de înghețată Paleo conțin încă cantități destul de mari de zaharuri, chiar dacă nu sunt zaharuri rafinate!).
Deci, când ar trebui să faci rețete de înghețată Paleo? Aceste rețete delicioase sunt perfecte pentru acele zile cu adevărat rele în care vrei cu adevărat să înșeli sau pentru când vrei să faci ceva pentru o ocazie specială sau pentru a trata. Sau dacă sunteți un fanatic imens al înghețatei și nu credeți că ați putea deveni Paleo complet din cauza dependenței dvs. de înghețată, încercați să treceți la înghețata Paleo și să reduceți treptat cantitatea pe care o consumați din ea.
Ce se află în această listă uriașă de rețete de înghețată?
Există destul de multe rețete aici, așa că le-am grupat în diferite categorii pentru a vă ajuta să căutați cea pe care doriți să o creați.
În primul rând, sunt cele mai importante 3 rețete ale mele de înghețată Paleo, apoi sunt primele rețete de înghețată cu ciocolată Paleo, urmate de primele rețete de înghețată cu ciocolată Primal (rețetele Primal conțin lactate), rețetele de top care nu necesită un aparat de înghețat (pentru că știu că majoritatea oamenilor nu au producător de înghețată), topul rețetelor de înghețată cu căpșuni Paleo și, în cele din urmă, o listă cu alte rețete de înghețată Paleo și Primal de care am crezut că ți-ar putea plăcea.