Reddit - PS4 - Joc de antrenament bun sau de dans care m-ar ajuta să slăbesc

Rock Band 4 - Bateria (cu dificultăți mai mari) merită luată în considerare.

antrenament

Dacă doriți cu adevărat să slăbiți, încercați doar să mergeți la alergare/jogging/mers pe jos timp de o oră pe zi. Dacă vă simțiți conștient de sine, amintiți-vă că persoanele care vă judecă nu contează. Nu-i lăsa pe alții să te împiedice să fii sănătos. Acest lucru vă va oferi rezultate vizibile rapide dacă faceți modificări dietetice în același timp. Aș tăia carnea roșie împreună și m-aș lipi de carnea slabă. Nu uitați să tăiați și sifonul, mâncarea rapidă, alimentele preambalate și alcoolul. Puteți relua câteva obiceiuri proaste mai târziu după ce ați atins greutatea dorită, dar păstrați-o cu moderare sau veți câștiga toată greutatea înapoi.

Furia rece din Bloodborne arde multe calorii.

Cel mai bun răspuns în acest thread;)

De fapt, am pierdut ca 20 de kilograme jucând doar Dance. Mai ales cele mai noi, pentru că sunt mult mai accrual în dans și în mișcare. Și sunt super distractive! Mult noroc în călătoria ta

Doar Dance pentru cardio și știu că WiiFit a fost un lucru, nu știu cât de eficient este, care merită analizat

OP, m-am apucat serios să slăbesc anul acesta. Folosind un joc pentru a obține acest sunet frumos, dar în funcție de cât de mult vrei să pierzi, aceasta va fi o sarcină mai mare.