Reddit - nutriție - Sunt mere sau pere; mai sanatos; pentru tine Este chiar răspunzător Dacă da cum?
Am un pariu cu un prieten care implică răspunsul la această întrebare. Ne dăm seama că este o prostie, dar simțim că ai putea să ne certăm pentru oricare dintre ele. Orice opinii?
Distribuiți linkul
„Sănătos” este un termen foarte greu de cuantificat.
De fapt, nu este deloc dificil de cuantificat sănătatea alimentelor. Știm numărul de calorii, zahăr, carbohidrați, proteine etc. Este mai dificil să califici sănătatea unui aliment. Ce combinații dintre toate aceste statistici este de dorit?
Sigur, de aceea am pus-o în ghilimele și am spus că mi-am dat seama că această întrebare nu este de răspuns.
Aproape orice argument nutrițional pe care îl puteți face pentru mere, puteți face același argument pentru pere. Sunt foarte apropiați.
În SUA, prețul pentru o kilogramă de mere este de aproximativ 1,20 USD, iar pentru pere este de aproximativ 1,50 USD. Deoarece energia și nutriția pe greutate sunt aproximativ aceleași între ele, voi argumenta că merele oferă mai multe calorii și nutriție pe dolar. Merele sunt, de asemenea, mai disponibile (puteți obține felii de mere la McDonalds și Wendys) și puteți găsi adesea mere, banane și portocale la magazinele de benzină mai fine, dar rareori pere.
Deci, merele sunt „mai sănătoase”, dar numai pentru că sunt mai predispuse să intre în dieta cuiva decât pere.