Reddit - NoStupidQuestions - Guma de mestecat te ajută să pierzi grăsimea feței
La fel ca atunci când mesteci gumă, ar fi ca un exercițiu pentru fața ta?
Face altceva decât să-ți curățe gura?
Distribuiți linkul
Eram un tip cu dependență de gingii și vă pot spune că cu siguranță vă îngustează linia maxilarului, dar vine și cu două dezavantaje
- Te înfometează ușor
- Te umple cu gaz
Te face să te simți balonat, asta am observat când am încetat să mesteci gumă și m-am simțit mai puțin gazos. Aceasta este pur experiența mea.
Am observat acest lucru (gaz). Se datorează faptului că creierul tău gândește că există hrană în tractul digestiv și provoacă peristaltism (contracții musculare ca undele care propulsează alimentele prin intestinele noastre).
La mine nu e gaz ca gâfâitul (dar asta se întâmplă pentru că majoritatea oamenilor ingeră mult aer când mestecă) stomacul meu mârâie de parcă mi-e foame.
Făcând orice fel de exercițiu într-o zonă nu vă va pierde grăsimea în acea zonă pe care o exercitați. Corpul uman pierde grăsime în mod uniform, aparent la întâmplare. De exemplu, dacă aș dori un stomac mai plat, nu aș pierde grăsimea abdominală făcând exerciții ab, aș câștiga doar mușchi ab. Aș fi mai bine să fac un fel de cardio eficient.