Reddit - Myfitnesspal - My Fitness Pal contează macrocaloriile incorecte

My Fitness Pal ar trebui să aibă un calculator încorporat, la fel ca pentru setarea macro% (nu puteți depăși 100%). Nu este așa și acest lucru m-a determinat să observ că anumite elemente de adăugare rapidă care au fost adăugate de alte utilizări sunt dezactivate dramatic.

myfitnesspal

Se știe că 1g de grăsime este de 9 calorii, 1g de proteine ​​este de 4, iar 1g de carbohidrați este 4. Introducerea grăsimilor, proteinelor și carbohidraților ar trebui să calculeze automat numărul de calorii sau cel puțin să vă permită să editați oricare dintre cele 4 componente și umpleți automat restul.

Recent, am adăugat niște junk food în ziua mea și am observat că am avut o cantitate masivă de grăsime listată în macro-urile mele (276g), dar unii cum am mâncat doar 2400 de calorii pe zi.