Reddit - Myfitnesspal - exercițiu obez sedentar VS normie calorii

Un corp mai mare arde mai multe calorii făcând același lucru exact ca și unul mai mic. Deci da!, Cu siguranță că cineva clasificat ca obez ar arde mai multe calorii decât ar face o „normie”, făcând 10k pași.

myfitnesspal

Mulțumiri! Am avut un coleg să mă întrebe azi dacă am slăbit. Am râs și i-am spus că am slujba doar o săptămână - și una din acele zile a fost Crăciunul și am mâncat mult prea mult! A spus că crede că poate spune, deci asta m-a determinat să-l întreb.

Este amuzant, am primit această nouă slujbă (de fapt o promoție), am un tracker de fitness gratuit (mi band 4 is dope!) Un nou an - începe un nou deceniu. Dacă aș crede în astfel de lucruri aș spune că totul se aliniază pentru ca acest lucru să funcționeze pentru mine:)