Reddit - MuayThai - Pot lua Muay Thai când eu; m supraponderal
Mă gândesc să iau Muay thai, dar sunt cam supraponderal și îmi fac scuze pentru a începe un curs. Am auzit că oamenii care practică Muay Thai sunt foarte în formă și în formă perfectă și nu sunt sigur că voi putea ține pasul. Nu am mai făcut artă materială până acum și cursul a început deja, așa că sunt puțin în urmă. Dar îmi place foarte mult boxul, luptele și învățarea de noi tehnici. Tatăl meu învață escrima și practicarea este una dintre cele mai distractive pe care le-am avut. (El este cel care a sugerat Muay Thai, deoarece se află în aceeași clădire ca și clubul său și a crezut că mi-ar plăcea.) Oricum, chiar vreau să-l încerc, dar nu sunt sigur că sunt suficient de în formă, mai pot face aceasta?
Distribuiți linkul
Cu siguranță, greutatea sau tipul de corp nu contează deloc. Dacă doriți să luptați, va dura probabil un an înainte de prima luptă, astfel încât să aveți destul timp pentru a vă forma în antrenament. Nimeni nu te va judeca pentru forma în care te afli.
DA. Te rog să îl iei. Există oameni de orice tip de corp la sala mea de sport și toți rămân în concordanță cu acesta. În clasă ne luptăm cu toții împreună și încă ne amuzăm. Îi face pe toți să se întoarcă.
Cursurile te vor condiționa greu și vei fi în formă în timp. Nu renunța!
Singura modalitate de a intra în formă pentru artele marțiale este să începi să faci arte marțiale. Cântăream 305 lbs când am început să fac Muay Thai acum cincisprezece ani. A fost cel mai bun lucru care mi s-a întâmplat vreodată. În prezent sunt aproximativ 185 și încă mă antrenez și predau. Succes frate!
Când eram în Thailanda, am văzut străini supraponderali care se antrenau la sălile de gimnastică de acolo pentru a-i da forma
Cu atât mai mult motiv pentru care ar trebui să începeți Muay Thai. Cu toată sinceritatea, sesiunile tale, în special primele câteva, te vor distruge. Veți fi înfundat, ud de sudoare și veți avea multă durere. Dar apoi, te vei simți grozav după care ai trecut cu ea după aceea și fiecare sesiune, tot ceea ce faci va fi puțin mai ușor. Veți putea jogging mai mult, veți putea economisi runde din ce în ce mai lungi la un moment dat, munca dvs. de picioare, coordonarea și puterea se vor îmbunătăți. Nu veți vedea aceste schimbări la început, ele se întâmplă încetul cu încetul, dar va veni un moment în care vă dați seama că vă schimbați, vă îmbunătățiți și vă veți simți ca un rău.
Sunt grav subponderal și am început acum doar două luni. Prima mea sesiune m-a distrus. Luptele mele de azi m-au distrus, dar mă îmbunătățesc și tu și tu.