Martha Stewart, rețetă de mare cu aburi în stil chinezesc și legume

2 - Nu mi-a plăcut

aburi

0 Valori de 4 stele:

0 3 stele valori:

0 2 stele valori:

0 Valori de 1 stea:

Lupul de mare aburit își păstrează intacte straturile bogate de aromă. Un bonus adăugat este că are un conținut scăzut de grăsimi.

Galerie

Rezumatul rețetei

Ingrediente

Clătiți bine peștele sub apă curentă rece; îndepărtați resturile din cavitate cu o lingură; se usucă. Condimentați cavitatea cu sare și piper; umpleti cu felii de ghimbir, 4 felii de usturoi si crengutele de coriandru. Frecați peștele cu 1 1/2 linguri ulei de susan. Se condimentează cu sare și piper.