Reddit - MealPrepSunday - Serious Cum mâncați aceeași masă de mai multe ori la rând timp de zile
Cele mai multe postări de pe acest sub constau din loturi mari de aceeași masă porționate pentru întreaga săptămână. M-am săturat de o masă dacă o mănânc două zile la rând. Acest sentiment apare permanent în comentarii ori de câte ori o postare ajunge la r/all
Stomacul în aceeași masă în mod repetat este o abilitate pe care a trebuit să o dezvolți? Îți place cu adevărat să mănânci acea masă la sfârșitul săptămânii?
Distribuiți linkul
Durează puțin mai mult, dar zilele mele de pregătire mă implică să folosesc o mulțime de ingrediente diferite pentru a face o mulțime de mese diferite. Piept de pui gătit cu ciuperci pentru o singură masă, restul de pui intră în salată de pui, restul de ciuperci intră în orez prăjit. Friptură și cartofi pentru o singură masă, restul de carne este gătit într-o omletă în weekend. Înseamnă că mai târziu în săptămână pregătesc un pic de gătit pentru a-mi rotunji restul meselor, dar niciodată nu trebuie să mănânc același lucru mai mult de două ori (o dată la cină, o dată cu resturi la prânz).
Trec personal prin faze. Fazele de mic dejun durează cel mai mult pentru mine, voi putea merge săptămâni sau luni mâncând același lucru care îmi place, deoarece planificarea meselor este foarte epuizantă mental pentru mine. Prânzurile, de obicei, voi pregăti masa timp de patru zile și în mod regulat nu pot face stomac în a patra zi. Încă încerc să-mi dau seama de un sistem de pregătire a meselor care să funcționeze pentru mine
Nu este un sub-subiect al acestui reddit, dar casa mea pregătește masa.
5 mese diferite, apoi amestecați. De asemenea, diferite baruri de musli aromate și altele asemenea pot adăuga varietate săptămânii.
Nu mă deranjează să mănânc același prânz toată săptămâna. Dar nu mănânc mese de pregătire, așa că poate că ameliorarea îmi resetează contorul.
nu mănânc din plăcere. mănânc pentru hrană
Acum sunteți interzis de la/r/amyschumer
unii oameni mănâncă pentru a mânca, iar unii oameni mănâncă pentru a trăi
Am nevoie de mai mult din asta în viața mea
Sunt cu tine. Versiunea mea de pregătire a mesei este să am o varietate de lucruri care îmi plac gata de asamblat în punga de prânz în fiecare zi și proteine și legume gata să se încălzească pentru cină noaptea în timpul săptămânii. Totuși, nu inventez farfurii în avans.
Fac doar alimente pe care îmi place să le consum. Micul dejun conține ciocolată și unt de arahide, pe care le iubesc. Mănânc același mic dejun (ovăz peste noapte) de aproape un an.
Pentru prânzul meu mănânc curry de obicei. Îmi place dracului curry, așa că nici o problemă pentru mine. Pur și simplu schimb ușor rețeta săptămână în săptămână pentru a experimenta. Adăugați condimente, schimbați legume etc.
Pregătesc preponderent masa pentru hrană, cost și comoditate, dar ajută să nu mă sătur de alimentele mele preferate. Cina este întotdeauna diferită zi de zi pentru a avea cel puțin o varietate.
Fac 2-3 lucruri într-o singură fotografie și mă rotesc între ele. Faceți câteva dintre ele cu ingrediente înghețate bine și vor fi bune pentru câteva săptămâni la congelator
Când bugetul meu (atât timpul, cât și banii) era foarte strâns, fie mănânc același lucru în fiecare zi săptămâni la rând, fie nu am nimic de mâncat în ultima săptămână a lunii.
Nu mai sunt în acel loc al vieții mele, dar mă face să admir dracu 'preparatele de orez/broc/pui care sunt postate.
Sunt ciudat în legătură cu asta. Pentru micul dejun și prânz, voi mânca fericit același lucru în fiecare zi, săptămână după săptămână. Dar pentru cină? În nici un caz! Fac rețete noi tot timpul și pregătesc întotdeauna 3-4 feluri principale în fiecare săptămână pentru ca noi să alegem. Desigur, acest lucru este oarecum mai ușor de făcut, deoarece gătesc pentru 2, nu doar pentru mine. Așa că avem nevoie de mai multe mese oricum:-)