Reddit - lupte - De ce toată lumea din acest sub recomandă să nu reducă greutatea
Întotdeauna văd postări despre cineva care dorește să se lupte și unul dintre comentariile de top este să nu taie greutatea. De ce ai recomanda asta? Dacă vrei să câștigi meciuri mari, trebuie să reduci greutatea. Echipa mea de liceu a obținut locul al doilea în clasa cea mai înaltă din statul nostru (3A) și toată lumea din echipa mea (cu excepția mea) și un alt copil au redus o cantitate semnificativă de greutate. A trebuit să tai în jur de 5 lire sterline, dar toți ceilalți au tăiat în jur de 20. Cele 132 ale noastre au tăiat din 155 și erau deja foarte slabe. A câștigat meciuri mari doar fiind mult mai mare decât adversarii săi. A învins mai mulți campioni de stat doar fiind mai mare decât ei. Toate greutățile noastre inferioare, care au fost ridicate, au redus, de asemenea, 15-20 de lire sterline. Am regretat că nu am redus greutatea suplimentară și în mod sfidător o voi face în sezonul viitor. Am fost un meci departe de state și am avut un meci de 1 punct cu eventualul al treilea plasator. Apoi am pierdut un meci strâns împotriva vreunui jucător de fotbal jacked up 2 foot pe semisemi. Reducerea greutății câștigă meciuri. Vă sugerăm să nu mai sugerăm tuturor să se ferească de tăiere, deoarece asta este doar lupta în opinia mea.
Distribuiți linkul
Cred că luptătorii cu experiență știu cum să-și gestioneze corect greutatea. Taierea a 20 lbs este rezonabilă, dar echilibrați nutriția, aportul de apă și cardio. Este probabil un proces lent și când este relativ ușor de întreținut în timpul sezonului, cu experiență și îndrumări de la antrenori. Nu este nimic în neregulă cu reducerea greutății sănătoase.
Luptătorii mai noi tind să intre într-un ciclu de înfometare pentru a îngrădi, apoi se bat pe calorii goale și se repetă pentru a îngreuna din nou pentru următoarea competiție. Mulți băieți mai tineri nu sunt în ton cu corpul lor și ajung să piardă mușchi și rezistență. Acesta este genul de reducere a greutății care este descurajată.
Pot confirma, primul meu an și al doilea an, am fost îngrozitor cu gestionarea greutății mele. În mod constant flămând și avea absolut 0 energie de cele mai multe ori. M-am îmbunătățit la asta ca clasă superioară și am avut mult mai multă energie pentru practică și întâlniri. Trebuie doar să-ți dai seama ce funcționează și să ai disciplina să te ții de ea.
Absolut. M-am îmbunătățit mult cu gestionarea greutății pe măsură ce îmbătrâneam. Tăierea de la 150 la 130 a fost ușor de gestionat odată ce am învățat să-mi mențin corect greutatea și să nu mă prăbușesc.
nu întotdeauna cazul. fratele meu, de exemplu, avea 125 de ani de experiență și era decent. r12 la stat și a fost clasat în top 5 în cea mai mare parte a anului. a venit în anul său junior și a decis că a terminat de tăiat greutatea. s-a luptat 140. a continuat să spună tot sezonul că se simte întotdeauna bine, hidratat, nu înfometat și se simte întotdeauna puternic fizic când la 125 de ani se simte slăbit după tăiere. a terminat pe locul 4 în acel an.
Nu spun această poveste ca pe un fel de „a te înșela”. Îl spun pentru a arăta că există argumente care pot fi aduse la ambele capete ale spectrului. va diferi de la persoană la persoană și „rezultatele pot varia”. luptați doar acolo unde vă simțiți sănătoși și puternici și unde credeți că veți avea cel mai mare succes. ai încredere în ceea ce îți spune corpul tău, nu va minți.
Da, este adevărat că am avut doi copii în echipa noastră care nu au scăzut cu adevărat greutatea și unul a fost de 70-0 de departe cel mai bun pe care l-am avut vreodată și celălalt a pierdut doar un meci, dar ambii au fost campioni de stat. Deci, da, rezultatele variază.
dar doar pentru că a fost cel mai bun pentru cei doi și fratele meu nu înseamnă ce este cel mai bine pentru tine. doar ai încredere în intestinul tău.