Frazier Rehab Medicina Sportivă Oferă GRATUIT Programul de instruire Urban Bourbon Half Marathon Blog
Frazier Rehab Sports Medicine, care face parte din KentuckyOne Health, este mândru să fie din nou partenerul oficial de pregătire al Urban Bourbon Half Marathon, prezentat de Louisville Sports Commission.
Ca parte a acestui parteneriat, echipa de medicină sportivă a lui Frazier Rehab va găzdui un program de antrenament maraton gratuit pentru a ajuta alergătorii începători și experimentați deopotrivă să se pregătească pentru marea cursă din 19 octombrie.
„Semimaratonul Urban Bourbon prezentat de Jim Beam® a devenit un element esențial pentru calendarul de alergare Louisville de toamnă”, a declarat Karl Schmitt, președinte și CEO al Louisville Sports Commission. „Suntem încântați să lucrăm cu partenerii noștri de la KentuckyOne Health pentru a ajuta persoanele cu pregătirea lor. Indiferent dacă este primul semimaraton sau al cincizecilea, acest plan de antrenament vă poate propulsa până la linia de sosire pe 19 octombrie. "
Programul va începe miercuri, 31 iulie, între orele 17-19. la Medical Center Jewish Northeast, situat la 2401 Terra Crossing Blvd. în Louisville. Participanții vor avea ocazia să vorbească cu echipa de Medicină Sportivă, să viziteze facilitatea, să se bucure de băuturi răcoritoare și să ia parte la o alergare opțională de 2 mile. Cei care se înregistrează online pentru programul de lansare vor primi gratuit o cămașă de alergat până la epuizarea stocurilor.
Ca parte a inițierii programului de antrenament, participanții vor primi o broșură care conține 12 săptămâni de antrenamente, plus sfaturi importante pentru pregătirea unei alergări la distanță. De asemenea, vor învăța despre antrenament personalizat prin programul de formare performantă Runner’s Edge al Frazier Rehab.