Reddit - lostit - SV Acum un an mi-am promis că voi avea sub 200 de ani

Sunt femeie, 22 de ani și 5'3 ". Am început la 250 lbs acum un an și de astăzi sunt la 192lbs.

Am început să număr calorii și de atunci am trecut la paleo. Am fost mereu în piloți, dar am început yoga, jogging și ridicarea greutăților. Mai am încă ceva de făcut pentru a fi la greutatea mea.

Aș vrea să-ți mulțumesc, dacă nu ar fi fost poveștile și încurajările tale uimitoare, aș fi totuși foarte nefericit.

Distribuiți linkul

Felicitări! Trebuie să te simți super grozav să-ți atingi obiectivul și apoi ceva. Am și un obiectiv pentru aniversarea de 1 an de slăbire - sper să pot face la fel ca și tine:)

Mulțumesc că se simte bine. Sunt sigur că îți poți atinge toate obiectivele.

Felicitări ! Totuși, un obiectiv al meu a început la 265, a coborât la 202, iar acum a revenit la 215. Este timpul să ne seriozim din nou.

---