The Attention Diet - Mark Manson Audio articles-92 - Podcast; Podtail

30 iunie 2019 · Articole audio Mark Manson

Distracțiile au devenit atât de omniprezente în era digitală încât am ajuns să le acceptăm ca fiind normale. Iată cum putem scăpa de strânsoarea lor și ne putem elibera puțin mintea.

  • Asculta Asculta din nou Continua Redare .
  • Abonare Dezabonare
  • Acțiune

Episoade

mark

Legea consecințelor neintenționate

    • Ascultă mai târziu Ascultă mai târziu
    • Marcați ca reprodus
    • Da-i o nota
    • Descarca
    • Accesați podcastul
    • Acțiune

Uneori, soluția unei probleme este mai proastă decât problema în sine. Este Legea consecințelor neintenționate - și este mai frecventă decât crezi.

8 erori logice care ne încurcă pe toți

    • Ascultă mai târziu Ascultă mai târziu
    • Marcați ca reprodus
    • Da-i o nota
    • Descarca
    • Accesați podcastul
    • Acțiune

Erorile logice sunt incredibil de frecvente în viața noastră de zi cu zi. Iată câteva dintre cele mai rele de care suntem pradă.

Biasurile cognitive care ne fac pe toți oamenii teribili

    • Ascultă mai târziu Ascultă mai târziu
    • Marcați ca reprodus
    • Da-i o nota
    • Descarca
    • Accesați podcastul
    • Acțiune

Toți suntem victimele propriilor noastre părtiniri. Unele dintre ele ne fac doar ființe umane mai îngrozitoare decât altele.

De ce avem nevoie cu toții de filosofie

    • Ascultă mai târziu Ascultă mai târziu
    • Marcați ca reprodus
    • Da-i o nota
    • Descarca
    • Accesați podcastul
    • Acțiune

Filosofia ne poate ajuta să trăim nisip viu mai semnificativ să construim societăți mai bune. Avem nevoie doar de un cadru de filozofie care să se potrivească problemelor noastre din zilele noastre.

5 pași pentru a deveni nebun, spectaculos, cu un succes extraordinar ... sau oricum

    • Ascultă mai târziu Ascultă mai târziu
    • Marcați ca reprodus
    • Da-i o nota
    • Descarca
    • Accesați podcastul
    • Acțiune

Obținerea succesului în viață are mult mai mult de-a face cu modul în care definești să ai succes decât cu ceea ce îți spun alții să faci.

3 motive pentru care luați decizii teribile (și cum să vă opriți)

    • Ascultă mai târziu Ascultă mai târziu
    • Marcați ca reprodus
    • Da-i o nota
    • Descarca
    • Accesați podcastul
    • Acțiune

Deciziile din viață se reduc la compromisuri. Și se întâmplă că suntem foarte răi la evaluarea compromisurilor.

5 moduri de a construi rezistența și a cuceri adversitatea

    • Ascultă mai târziu Ascultă mai târziu
    • Marcați ca reprodus
    • Da-i o nota
    • Descarca
    • Accesați podcastul
    • Acțiune

Reziliența este capacitatea de a te adapta pozitiv la evenimentele negative din viața ta. Nu înseamnă să te simți bine tot timpul - înseamnă că ești bine să te simți prost uneori.

Coronavirus: Supraviețuirea crizei viitoare de sănătate mintală

    • Ascultă mai târziu Ascultă mai târziu
    • Marcați ca reprodus
    • Da-i o nota
    • Descarca
    • Accesați podcastul
    • Acțiune

Izolarea socială, lipsa exercițiului și incertitudinea financiară vor duce aproape sigur la deteriorarea sănătății mintale din întreaga lume. Dar puteți face pași astăzi pentru a înmuia lovitura.