Reddit - lostit - Studiază în străinătate și a pierdut 14 kilograme
Am început să am probleme cu greutatea mea în anul de liceu. Vara precedentă, am făcut o dietă cumplită de foame și am mâncat puțin și exagerat. Presupun că este că mi-a încurcat metabolismul. Mi-am luat apoi permisul de conducere, ceea ce însemna deseori micul dejun, cafea cu zahăr și Taco Bell după școală. Ugh. Am încercat să slăbesc de mai multe ori, dar am renunțat din cauza depresiei și anxietății.
Înainte de facultate, am slăbit nouă kilograme cu Weight Watchers. Este un program bun. Apoi, odată ce m-am mutat în dormitorul meu în august, greutatea s-a îngrămădit. Luam decizii proaste, beau mult, ieșeam să mănânc mult prea des. Știu că este normal să te îngrași puțin când mergi la facultate, dar nu 30 de kilograme. M-am simțit ca un rahat când eram prea jenat să port topuri scurte și pantaloni scurți la petreceri frat.
A trebuit să văd un medic pentru un fizic înainte de a studia în străinătate. Am călcat pe cântar și am văzut 193 de lire sterline. Aproape 200. Eram îngrozit. Obișnuiam să cântăresc 130. Dumnezeule. Medicul meu mi-a spus că trebuie să slăbesc pentru a-mi îmbunătăți tensiunea arterială. Am luat-o în serios. Aveam 19 ani și aveam aceste probleme - sunt prea al naibii de tânăr ca să-mi fac griji pentru lucruri de genul acesta. Am luat-o în serios. Nu eram pe punctul de a fi obez ca părinții mei.