Reddit - lostit - Pierdut 20 kg - sani absolut distrusi
Sunt o femeie de 22 de ani (blates) și, în timpul celui mai rău, am suflat până la 104 kg (229 de lire sterline), ceea ce este uriaș, deoarece sunt, de asemenea, destul de scund (165 cm/5'3ish într-o zi bună). În acest moment, am reușit să cobor la 81,7 kg (180 de lire sterline) cu o greutate totală a obiectivului de 60 kg (130 de lire sterline). Îmi pierd motivația, mă simt dezgustător.
Sânii mei, care arătau bine în trecut, s-au micșorat și au lăsat cantități abundente de piele în exces. Ei atârnă. Se încrețesc. Nu știu la ce mă așteptam, dar nu asta a fost. Am crezut că ar trebui să mă simt mai bine. Doar înlocuiește o problemă cu alta. Mă tem și pentru restul corpului meu, brațele mele par ridicole și coapsele mele sunt în drum spre orașul ciudat. De fapt, nu-mi pasă atât de mult de stomacul meu, dar pot vedea că este o problemă în viitor.
Pur și simplu nu eram pregătit pentru asta și mi-e frică. Presupun că cer sprijin sau aud de la alte persoane despre experiența lor. Sunt exasperat. Îmi pare rău dacă nu este locul potrivit pentru a posta și pentru măsurătorile mele metrice, nu-mi cunosc picioarele și kilogramele.
Distribuiți linkul
Simpatizez. Este o senzație înfricoșătoare când pierzi în greutate doar pentru a-ți vedea corpul într-o stare nouă, la fel de dezamăgitoare.
Dar este temporar. Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă tonifica pielea, cum ar fi ridicarea greutăților. De asemenea, puteți construi mușchi care ajută la umplerea pielii libere.
Metoda mea a fost să ajung la greutatea obiectivului și să-mi fac griji cu privire la aspectul pielii mele atunci.
Acum, când îmi ating greutatea, pot spune sincer că nu sunt complet mulțumit de pielea mea slăbită și că o parte din ea nu va dispărea niciodată fără o intervenție chirurgicală, dar ridic greutăți pentru a ajuta la completarea părților libere.
Faceți ceea ce trebuie slăbind acum în timp ce aveți 20 de ani.
Continuă treaba bună și rămâi treaz.
Cred că voi avea cu siguranță nevoie de o intervenție chirurgicală la sânii mei. Pot trăi cu excesul de piele al brațului, sunt doar sâni. Mă simt atât de superficial încât ceva atât de banal mă supără atât de mult, dar oricât de stupid pare să fie unul dintre singurele lucruri complet feminine din mine.
Îți mulțumesc foarte mult pentru sfaturile tale, m-am trezit într-o stare de rahat, dar acest lucru m-a ajutat să mă calmez puțin. Felicitări și pentru pierderea în greutate!
Nu este nimic superficial în dorința de a arăta bine. Este un lucru fundamental de care ar trebui să fie conștienți toți.
Înțeleg pierderea feminității din cauza lipsei sânilor. Datorită pierderii în greutate și alăptării a doi bebeluși, ai mei arată ca niște baloane dezumflate. atât de deprimant. Nu este nimic în neregulă cu dorința unei intervenții chirurgicale pentru a îmbunătăți acel aspect al nostru!
Timp = contracție a pielii, mai ales cineva la fel de tânăr ca tine. Nu veți cunoaște forma finală timp de aproximativ 2 ani de la sfârșitul pierderii în greutate, sau așa am citit de la pacienții cu bypass gastric. Ei spun să așteptați cel puțin un an înainte de a avea o intervenție chirurgicală plastică, deoarece nu doriți să vă întindeți excesiv pielea.
Hei, am vrut doar să secundez ceea ce a spus NoYouDoNotKnowMe. Am slăbit în jur de 30 kg (92 kg-64 kg) și am fost îngrozit de sâni. Din fericire, tineretul înseamnă o cantitate mai mare de colagen în piele, care îl ajută să revină. Puteți ajuta mai mult cu ulei de cocos, unt de cacao, ulei de vitamina E și BioOil, aplicat zilnic sau de două ori pe zi. Am un an și, deși pielea mea nu este încă perfectă, este cu siguranță mult mai bună decât era - țâțele mele sunt încă cam plate și moi, dar nu mai au acel efect trist încrețit/dezumflat.
În primul rând, felicitări pentru pierderea în greutate, actualizează-ți flerul ! Avem statistici foarte similare, așa că știu ce simți. Sunt de acord cu ceea ce s-a spus până acum, din câte am auzit că pielea durează aproximativ un an sau doi pentru a se stabili după pierderea în greutate, așa că nu vă descurajați. De asemenea, adăugarea antrenamentului de forță la antrenament va face destul de puțin diferența. Un alt lucru este vârsta ta, situația pielii libere ar fi fost de două ori mai rea dacă ai fi decis să slăbești cu 20-30 de ani în jos, acesta este cel mai bun moment!
Mulțumesc pentru răspuns. Am fost supărat în această dimineață și am fost descurajat, dar acest lucru m-a ajutat să mă relaxez. Mulțumesc.
Îmi place să găsesc fire de genul acesta pentru că devin vocea speranței! Mi s-a întâmplat asta acum câțiva ani, am slăbit o grămadă și sânii mei arătau ca un rahat. Adică shittay. Eram atât de supărată, îmi doream să fiu fierbinte! Oricum, am încetat complet să mă privesc în oglindă goală și tocmai mi-am acceptat soarta.
Probabil a trecut peste un an și jumătate înainte să mă privesc din nou goală, iar când am făcut-o a fost din întâmplare. Eram în vacanță și nu știam că există o oglindă. M-am văzut pe mine, țâțe și tot, pentru prima dată într-o perioadă destul de lungă. Ghici ce? Daaamn, am fost fierbinte ca dracu. Continuasem să ridic greutăți și să mă antrenez și aveam și eu vârsta de douăzeci de ani, ceea ce a ajutat. Am făcut presupunerea că voi fi liniștit pentru totdeauna, dar datorită vârstei și rutinei de antrenament, corpul meu s-a rezolvat complet. Mi-aș dori să mă uit mai devreme pentru că simt că aș fi arătat probabil de ceva vreme așa, haha :)
Poate că acest lucru nu este posibil pentru dvs., dar poate că este. Cel puțin, sunt dovada că se poate întâmpla și că îmbunătățirea este absolut posibilă. Ridică și ridică acele greutăți:)
Vă mulțumim pentru speranță și bine făcut pentru pierderea în greutate. Sincer, din ceea ce am citit, pare foarte puțin probabil ca pielea mea să-mi revină în jurul sânilor, dar cu siguranță voi încorpora ceva antrenament mai serios cu greutatea în rutina mea.
Poate că veți avea nevoie de o intervenție chirurgicală într-o zi, dar măcar vă veți simți mai bine înainte dacă urmați sfaturile lui/u/Batdalph.
Dacă doriți să convertiți în imperial și chiar ar trebui să postați în ambele unități, accesați google și tastați: 20 kg în lbs și o va converti pentru dvs. Funcționează și cu cm și inci.
S-a schimbat PO pentru a include măsurători imperiale. Cred că 20 kg înseamnă aproximativ 40 de lire sterline.
Dar nimeni care postează în imperial nu face ambele, trebuie să-l convertesc eu însumi.
Uneori o fac, dar nu întotdeauna. Toată lumea ar trebui să se străduiască să posteze în ambele unități.
Foarte foarte rar. Am fost pe reddit de peste 2 ani acum și am petrecut tot timpul convertind timpuri, măsurători de tot felul. Aceasta include și a mea, deoarece sunt întâmpinat cu ostilitate dacă postez doar în metrică.
Vă mulțumim că ați răspuns. Nu, nu în special sfaturile pe care le căutam, dar cu siguranță mi-am pus un zâmbet pe față. Noroc cu pierderea în greutate.
Cât de repede ai slăbit? Dacă toate acestea au fost destul de recente și mai ales dacă ați slăbit destul de repede, atunci acordați-i ceva timp. Pielea dvs. este foarte elastică la vârsta dvs. și probabil că va reveni. Va arăta perfect și exact așa cum ați spera? Probabil ca nu. Șansele sunt însă că vor deveni mai bune decât acum. Și eu am experimentat niște riduri ciudate când am pierdut 50 de kilograme. Există încă puțin din asta, dar este mult mai puțin. Abia sesizabil.