Reddit - lostit - Cum te ierți pentru că te-ai lăsat îngrășat

Practic, am această dilemă. Slăbesc, dar nu suport să mă iert pentru că am devenit la fel de grasă ca și mine. Înțeleg că nu este problema tuturor ... dar este a mea. Pur și simplu nu înțeleg cum s-a întâmplat. Am doar 16 ani, deci cred că tocmai mi-am lipit părinții, dar se pare că toată lumea de vârsta mea este în formă. Nu pot să o înțeleg și continuu să fiu dur cu mine.

Distribuiți linkul

Fiți bucuroși că nu întrebați acest lucru după ce v-ați enervat al naibii de aproape cei 20 de ani!

Nici nu ai început să trăiești! Faceți mișcarea spre bine chiar la vârf/prim!

Acest ! M-am lăsat să mă îngraș ca adult. În copilărie, ai mai multe scuze. Dar nu mai există scuze. Pentru mine, a fost de fapt o lipsă de cunoștințe despre cum funcționează nutriția! Și aveam greutate normală până la jumătatea treizeci de ani! Am crezut doar că trebuie să restricționez pe viață pentru că eram un hipotiroid controlat, dar se pare că oricine dorește să aibă o greutate sănătoasă printre toate aceste tentații zilnice din jurul nostru, trebuie să aibă control. Ei bine, oricum, acum știu că pierde în greutate funcționează, că nu trebuie să am hrană blândă pentru totdeauna, modul în care funcționează greutatea apei și gâfâi, așa că totul este clar și este doar o chestiune. Încet pentru mine, dar sigur.

---