Reddit - lossit - Este cafeaua espresso neagră, cu zahăr dietetic fără calorii, pentru a slăbi
Bună ziua tuturor: am o întrebare despre espresso, încercam să renunț la consumul de cafea curcan rece. Dar acum mă simt plictisit și deprimat. La fel și cafeaua este un excelent medicament energetic motivațional superior și un supliment ca parte a unei diete de scădere în greutate cu calorii reduse?
PS: Fac o dietă regulată cu carbohidrați moderate, cu conținut scăzut de grăsimi, moderată, cu un conținut redus de calorii. [aproximativ 1400 de calorii pe zi, am metabolismul unei femei]
Distribuiți linkul
Nimic în neregulă cu cafeaua sau espresso!
Puteți mânca/bea orice doriți, atâta timp cât se potrivește obiectivului dvs. caloric. Dacă preparați 0 băuturi de cafea cu calorii, atunci nu mai aveți la ce să vă gândiți:)
Beau zilnic cafea și cocs dietetic și am slăbit 16 kg. Cred că vei fi bine.
Îl beau în fiecare dimineață.
Da, cafeaua face de obicei parte dintr-o mulțime de planuri de dietă, deoarece poate fi un mod de a suprima foamea. Nu-mi plac îndulcitorii artificiali, dar sunt mai buni decât zahărul real pentru diete.
Beau cafea în fiecare dimineață. Am trecut la cremă fără zahăr, dar tot folosesc zahăr adevărat pentru a-mi îndulci cafeaua (de aceea am schimbat cremă - nu am vrut și mai mult zahăr).
Aruncă asta pentru tine. Am schimbat ceaiul pentru cafea. 2 pliculețe de ceai este aproximativ egal cu o ceașcă de cafea în conținut de cofeină și eu folosesc îndulcitor zero cal. Salvează cals, grăsimi, ect, de la cremă și ce nu.