Reddit - lossit - Cu ce hobby pot înlocui consumul excesiv
Așa că mă bucur să mănânc mult în weekend și în sărbători. În prezent este pauză școlară și sunt doar în pat fără să fac nimic. Tot ce mă pot gândi la mâncare și la următoarea mea masă, mintea mea continuă să mă întorc la acest subiect și vreau doar să nu mă gândesc la asta o oră.
Mai sunt 67 de ore până mă întorc la școală și mă plictisesc atât de mult încât nu mă mânc. 67 de ore înseamnă mult timp și nu prea știu cum să trec fără să mănânc. Mai sunt 6 ore până când pot lua următoarea masă și este singurul lucru pe care îl aștept astăzi.
Înțeleg că trebuie să învăț să stau cu sentimente incomode, dar este doar o luptă internă continuă. Mi-aș dori să mă pot lovi doar o lună sau 2 și să mă trezesc slab. Mi-am petrecut atât de mult timp pe internet căutând sfaturi despre cum să nu fac chef. Știu că a avea o mentalitate de victimă este îngrozitor pentru auto-îmbunătățire, dar îmi place să cred că nu pot să nu o fac și că nu este vorba despre lipsa mea de putere de voință. Știu că trebuie să aleg între ceea ce vreau acum (mâncare) și ceea ce îmi doresc cel mai mult (să fiu slab). Este greu să accept că sunt grasă pentru că fac întotdeauna o alegere greșită.