Reddit - loseit - Colegii femei scurte (sub 5’5 de dragul acestui post), cât de mult pierde în greutate
De asemenea, 5’2 - Cu siguranță pot face diferența în 5 lbs în ambele direcții.
Yepp 5’1 „aici! Dacă te plângi de câștigarea a 5 kilograme, oamenii își dau ochii peste cap. Mulțumesc? Nu am unde să mai pun greutate.
Observ că câștig 5 lire sterline, dar nu observ slăbirea până la 10 lire sterline. Zic să pierzi 10, pentru că este foarte greu să-ți vezi progresul, în timp ce alte persoane ar putea observa.
Am 5’2 ”. Cu ani în urmă am trecut de la 175 la 125. M-am îngrășat din nou și am fost 145 de ceva timp. Acum încep să slăbesc din nou și am scăzut 5 kg. Observ 5 lire sterline. Hainele mele încep să se potrivească ceva mai bine și mă simt mai energic/mai ușor. Alții nu observă până nu pierd 10-15 lbs. desigur, este diferit pentru toată lumea. Greutatea mea este distribuită destul de uniform.
Mai aproape de greutatea obiectivului meu, 5 kilograme fac o diferență uriașă. Pe măsură ce ajung mai departe, este nevoie de mai multe kilograme pentru a face diferența.
Sunt la 145 lbs chiar acum. Brațele și fața mea arată mult diferit între aici și 138.
Ahhh, acesta este un subiect atât de interesant! Îmi place cum suntem cu toții atât de diferiți, chiar și cu statistici similare.
32F 5'2 "HW: 176 CW: 132 GW: 125? Concentrându-se pe menținerea în carantină
Pentru mine personal, nu am văzut o diferență mare în nicio etapă (încă nu o văd), dar uitându-mă la imaginile de progres, mă fac să realizez că este o diferență URIAȘĂ! Călătoria mea a fost, de asemenea, destul de lungă (acum aproape 13 luni), așa că poate a fost prea treptată pentru mine să o văd pe parcurs.
Destul de interesant, nimeni nu credea că sunt supraponderal înainte, chiar și la 176 lb. Când le spun oamenilor că am pierdut 40 lb, sunt cu adevărat șocați și nu înțeleg unde a fost/de unde a ieșit. Presupun că ar trebui să fiu recunoscător, dar a fost enervant când țineam dietă și oamenii au încercat să-mi spună că nu trebuie să slăbesc. a da ochii peste cap
Am 5'2 ". Cea mai mare greutate a fost de aproximativ 63 kg (139 lb). Acum, până la 50,5 kg (111 lb).
Ani de zile am pierdut și am recâștigat greutatea - mișcându-mă între 62 kg și 57 kg (137 lb și 126 lb). De fiecare dată când am ajuns la capătul inferior al acelei game, primul punct vizibil pentru mine a fost de aproximativ 58 kg (aproximativ 128 lb). M-am simțit mult mai bine și am putut vedea o diferență în mine.
Apoi, totul a dat clic și am reușit să ajung sub acel punct de 57 kg și să continui. De acolo, simt că pierderea în greutate a fost vizibilă în trepte de 2 kg: 56 kg (123 lb), 54 kg (119 lb) și 52 kg (115 lb).
De la 52 kg în jos, fiecare kg (într-adevăr, fiecare kilogram) a fost vizibil pentru mine.
Una peste alta, cred că sunt un bun exemplu de analogie a prosopului de hârtie!
Sunt la scară mai mare și pentru mine, dimensiunile pantalonilor între 16-18 au fost diferite comparativ cu 20-22. Am observat o diferență de la 230-190, dar nu atât de mult de la 190-180.
Să nu parcă sunt descurajat, dar oamenii care mă cunoșteau la 190 lbs nu au observat că am pierdut 10 lbs. Am primit mai multe complimente când am trecut de la 230-190 la punctul în care cineva a întrebat dacă am o problemă cu drogurile lol
Am 5 ”3, am pierdut aproximativ 10 lire sterline (153 până la 143) în ultima lună, dar sincer nu văd nicio schimbare în oglindă. Mă bazez pe măsurători/imagini de progres și nu mă duc până voi vedea rezultatele! Și mă simt mult mai în formă și mai sănătos, așa că folosesc asta ca motivație
Dar da, cred că cu cât cântăriți mai puțin cu atât vedeți mici schimbări dacă știți la ce mă refer
În prezent, am 159 lb la 5 ”2, mergând până la 130. Nu am observat prea multe ca să fiu sincer, am pierdut 19 lbs, cu excepția presupunerii că burta mea nu atârnă și văd că mi-a dispărut spatele. jos x
Depinde de câteva lucruri, dar 5-10% este răspunsul general (că pentru toată lumea, nu doar pentru femei și nu doar pentru persoanele scurte)
Am 4’10-4’11 și am fluctuat de la 101 până la 121 în ultimii doi ani. În acest moment, am în jur de 113 și mă întorc la 100.
Greutatea normală „fericită” a corpului meu este de 108. Așa că sunt încă dolofan în jurul burții, dar cu unghiuri bune nu este foarte vizibil. A fi la 101 ani a fost o diferență enormă, deoarece a scăpat de mânerele dragostei mele în întregime. Dar, să urc până la 105 nu a fost la fel de vizibilă, deoarece am câștigat în principal în sânii mei.