Reddit - japanlife - A slăbit cineva după ce a venit în Japonia
Deci, locuiesc aici de aproximativ 2 luni și am slăbit în jur de 4 kg. Deși acest lucru este minunat, această pierdere în greutate nu este tocmai intenționată (ușor îngrijorată). Nu sunt sigur dacă este dieta mea sau ce, dar cineva a experimentat o scădere a greutății după ce a venit în Japonia sau sunt doar eu? Locuiesc într-un cămin și îmi oferă micul dejun și cina (de obicei sănătos), dar am mâncat și un pic de ramen și curry.
Distribuiți linkul
Am citit că bărbații au tendința de a se pierde atunci când se mută într-o altă țară, iar femelele câștigă din anumite motive. Ceva de-a face cu abordarea diferită a stresului. Sună ridicol și sunt beat, dar asta am citit cu vârste în urmă și asta am asistat de câteva ori.
În majoritatea cazurilor pe care le-am văzut, majoritatea băieților slăbesc din cauza porțiunilor mai mici de aici din Japonia (și datorită mai multor plimbări/ciclism) și multe femei știu că își descoperă dragostea de dulciuri aici, în Japonia, datorită varietății imense disponibile. Majoritatea prietenilor mei, bărbați sau femei, se îngrașă atunci când se mută în SUA datorită porțiilor uriașe și ieftine.
Poate că soția mea și cu mine eram anomalii, dar când ne-am mutat în Japonia, soția mea a pierdut imediat aproximativ 25 de lire sterline în primul an, în timp ce am întreținut în cea mai mare parte (deși ulterior am pierdut aproximativ 40 de lire sterline după ce am făcut în cele din urmă un efort). Ne-am mutat înapoi în America și, în timp ce mențin încă o dată, soția mea câștigă încet o parte din asta. Ea sugerează că se datorează varietății și disponibilității înghețatei din America - slăbiciunea ei majoră.
O da. Am slăbit mult venind în Japonia.
Control corect al porțiunii, mâncare mai puțin grasă, mers pe jos mult? Uşor
Nu cunosc nicio țară în care ești obligat să mănânci porții uriașe de alimente în mod constant grase pe care nu le poți evita și niciodată nu ai voie să mergi.
Nu ai fost niciodată în glorioasa republică din Texas, se pare.
Aproape, dar mi-au spus că nu voi putea pleca dacă nu mănânc o friptură prăjită de 128 oz cu 256 oz de Sifon.
Nu este cu adevărat forțat, dar este o chestiune de comoditate sau ce este disponibil.
În America, de exemplu. porții mari de mâncare sunt oferite la majoritatea restaurantelor, iar americanii sunt de obicei prea leneși pentru a găti, astfel încât să mănânci afară este mai ușor. Opțiunile de fast-food sunt aproape nesănătoase. În plus, o mașină este practic necesară pentru a supraviețui în cea mai mare parte a Americii.
În Japonia, chiar și multe opțiuni de restaurant sunt mai sănătoase decât în America. Îmi plac magazinele de bento și sunt destul de sigur că este mai sănătos decât McDonald's. Mai mult decât atât, o mașină este un fel de durere în fund, dacă nu aveți deja permis (pentru străini) și mersul pe jos sau cu bicicleta este destul de convenabil și vă poate duce acolo unde trebuie să mergeți.
Voi face câteva concesii că este cu siguranță mai ușor să obții aceste lucruri. Dar este tot vina ta.
Chiar și în vremurile în care dețineam o mașină, totuși am făcut mișcare și am petrecut timpul afară. Dar da, îmi dau seama pe deplin că locuiesc într-unul dintre puținele locuri din SUA în care nu am nevoie de o mașină (de fapt, a avea o mașină este la fel de dureroasă ca și acolo) și probabil că aș putea mânca doar mâncare japoneză, și nu locurile japoneze false conduse de chinezi.
Deși sunt de acord cu ceea ce spui, punctul meu principal este că oamenii sunt leneși și vor face cel mai ușor lucru posibil. Exercitarea pe cont propriu necesită efort. Este așa - nimeni nu te obligă să mergi în America, dar nimeni nu te obligă să nu faci asta. Alegerea ta. În Japonia, ești aproape forțat să mergi, deoarece este mai mult o bătaie de cap să-ți iei o mașină. De asemenea, mâncarea este în general mai sănătoasă.
Desigur, este vina ta dacă nu slăbești în America. Dar în Japonia doar pierzi în greutate fără să încerci. Este doar circumstanțial că trebuie să mergi pe acolo și că mâncarea este mai sănătoasă. (:
(În America, am fost condus peste tot. Nu am mașină în Japonia și este o problemă să obțin un permis aici, așa că merg peste tot. M-a forțat să merg mai mult în acest sens.)
Bine destul de bine. Îl iau. Deși nu este ca și cum unele locuri nu ar vrea să-ți împingă porțiuni uriașe pe gât.
De asemenea, mă întreb ce se întâmplă dacă ai mâncat doar la „American Style” sau „Italian” sau la vreun alt restaurant de tip „occidental” din Japonia.
De când locuiesc în Manhattan, acum avem o bicicletă. Aproape întotdeauna călătoresc spre sud, dar din moment ce Manhattanul se înclină așa 75% din timp, voi spune: „Oh, rahat, sunt prea leneș ca să pot merge în sus”.
Mi-aș da seama dacă ați încerca să țineți o dietă occidentală în Japonia și să vă țineți de porțiile mari (da, puteți comanda porții mai mari, deși presupun că link-ul pe care l-ați trimis este un loc special - nu am văzut niciodată așa ceva în care am viu), atunci te-ai îngrășa. Dar ar fi mult mai scump decât să mănânci un tarif mai sănătos. (: ((De exemplu, am cumpărat 2 fileuri de macrou pentru 200 de yeni [2 USD]. Am văzut un lucru din carne de vită pentru 1200 de yeni [12 USD] și pentru unii oameni ar putea să-l mănânce într-o singură masă, sunt sigur, alții 2 Pot comanda un castron imens de udon pentru 390 de yeni, dar un mic lucru de gratin este de 600 de yeni. Apa și ceaiul verde sunt de obicei gratuite, dar sifonul poate fi scump.))