Reddit - intermittentfasting - Fumatul omoară repede
Ha, cunosc acest sentiment. Pentru mine sunt banane și cremă prăjite.
Sună ciudat, dar tipul de ciudat pe care trebuie să-l încercați poate fi delicios
Nu știu, dar am început să ajut să slăbesc ceva pe care l-am câștigat după ce am renunțat la tutun. Deci, mă gândeam doar că mă bucur că nu trebuie să pun această întrebare, dar am făcut clic din curiozitate. Dar bănuiesc că nu ar „rupe repede”, deoarece nu are calorii sau răspuns la insulină.
Există un lucru metabolic superior/inferior care se întâmplă cu fumatul - permiteți-mi să găsesc o legătură bună.
Editați: iată-l. „Efectele predominante ale nicotinei la om includ eliberarea crescută de catecolamine în fluxul sanguin care măresc pulsul și tensiunea arterială, eliberarea acizilor grași fără plasmă și mobilizarea glicemiei [107]. Scăderi ale temperaturii pielii, excitare și relaxare sunt, de asemenea, observate după administrarea nicotinei [107]. La nivel celular, efectele nicotinei includ sinteza și eliberarea crescută de neurotransmițători și hormoni, inducerea stresului oxidativ, activarea factorilor de transcripție și enzima de sintetizare a catecolaminei tirozin hidroxilază, precum și prevenirea apoptozei [107]. Servind ca mediator fundamental al neurotransmisiei în SNC și PNS, activarea nAChR are consecințe fiziologice importante pentru mai multe organe, inclusiv sistemul endocrin. ”
Pari ca singurul care încearcă să răspundă la întrebare în loc să renunțe la fumat, e rău, ucide etc. Totul are riscul și ceva ce faci pentru că te bucuri de ele. Dar crești fumatul și „îl faci doar pentru a-ți provoca dependența” și este „cel mai rău lucru vreodată” etc. Oamenii înțeleg că există efecte negative asociate (efecte negative exagerate, dar negative nu mai puțin), ceea ce nu înseamnă că trebuie să vi se spună în mod constant. Imaginați-vă dacă de fiecare dată când ați depășit limita de viteză, pericolele pe care le ridicăm, ce se întâmplă dacă de fiecare dată când ați băut un sifon, ați mâncat junk food, alimente umplute cu zahăr, ați fumat buruieni, ați băut alcool etc. sunt acești adulți care aleg dacă fumezi sau nu, mănânci junk sau nu, bei sau nu etc. Dacă nu fac rău cuiva, lăsați-l să se bucure de ceea ce le place. Acum nu sunt fumător, dar sunt curios cu privire la efectele fumatului pe care le-ar avea asupra postului, cu toate acestea, ar fi trebuit să știu că acest fir se va dovedi astfel având în vedere că asta ar trebui să apară atunci când am încercat să pun întrebarea pe Google
Știu ce spui. Însă trebuie să nu fiu de acord cu respect în anumite privințe. Nimănui nu-i place să renunțe, haha! Este un beatdown total pentru acest PO. Decesele legate de fumat sunt cele mai dureroase și îngrozitoare modalități de a muri. Înecarea lentă a BPOC și pneumonie, durerea măcinatoare a bolilor de inimă și incapacitatea de a trăi viața, marea varietate de tipuri de cancer precum pancreasul, gingia, esofagul și nenorocitul cel mai grav, pulmonar - și pentru minciuna că această țigară ne face viața mai bună . La naiba cu Phillip Morris și crima sa sancționată de stat. Dar cred că avem faptele și nu ne ucid răniții. Îi doresc OP doar sănătății cele mai bune și optime.
acest răspuns este grozav! dacă mi-aș permite aurul, ți l-aș da!
Ești amabil, prietene!
ȘI EU. Am câștigat 50 de kilograme când am renunțat la fumatul de porcine și, datorită IF și benzii de alergat, mai rămâneau doar 20!
Încă fumez, dar am redus o cantitate semnificativă de la începerea IF, mă poate face să mă simt ușor și, de asemenea, am observat că simțul mirosului a crescut foarte mult și că rahatul ăsta duhoare. A plecat de la 3-4 ori pe zi la o dată la două zile. O să renunț curând. Sper.
Bine pentru tine! Am renunțat la un an și sunt atât de mândru de mine. De asemenea, este o afacere imensă de tăiat.
Mulțumesc! Și asta e minunat! Doar nu vă lăsați tentați, am renunțat aproape un an și am început din nou acum 6 luni din cauza unui moment de slăbiciune.
Nu este atât de insidios? Mereu le spun oamenilor că a fost cel mai dificil lucru pe care l-am oprit vreodată.
Sunt total de acord, este mai mult un obicei pentru mine, nu prea îmi doresc nicotina doar pentru a fuma. Am renunțat să mai consum alcool acum un an și acum și asta este de 100 de ori mai ușor decât să renunț la țigări!
Nu omoară postul tău, dar te omoară repede
Dar nu te salvează autofagia de la post de cancer?: p
Nu, te omoară încet.
Fumatul are atât de multe efecte negative încât nu știu de ce cineva care caută să devină mai sănătos nu ar înceta să fumeze atunci când își schimbă obiceiurile. Nu mai fuma, prietene!:)
Sună super condescendent
Glumești, nu? Doar pentru că sfatul este evident, este condescendent?