Reddit - golf - Sfaturi de swing pentru jucătorii de golf supraponderali
Sunt supraponderal (6'0, 280 lbs.) Și am probleme cu menținerea brațului stâng drept pe backswing. Am brațe mari și un piept mare și continuu să mă bat cu bicepul lovindu-mă în bărbie. Doar nicăieri nu poate merge brațul drept.
Există modificări pe care le pot face swingului meu pentru a explica acest lucru?
De obicei ajung doar să-mi îndoiesc brațul stâng, astfel încât să mă pot întoarce până la capăt, altfel aș putea la fel de bine să mă așchiez.
Distribuiți linkul
Se pare că s-ar putea să vă conduceți backswing-ul trăgând brațele peste corp și având o rotație minimă a trunchiului superior.
Mâinile dvs. nu trebuie să depășească sternul prin leagăn, menținând triunghiul, mai mult sau mai puțin, cu care începeți la adresă.
Mâncare pentru gândire de leagăn: Simțiți că vă inițiați backswing-ul din centrul pieptului. Mâinile și brațele ar trebui să se simtă mult mai puțin active.
Este greu de spus fără un videoclip, dar, în calitate de tip coleg mare (practic cu 1 po mai scurt și 10 lb mai ușor), nu am o problemă uriașă când îmi pun brațul stâng drept în backswing.
Presupun că este că conduceți cu mâinile în backswing și nu lăsați umerii să se întoarcă. Uită-te la această imagine care arată un swing complet. Urmăriți în mod specific cât de mult ar fi trebuit să se întoarcă stânga din față când jucătorul de golf ajunge în poziția P3 (brațul de plumb paralel cu solul de pe backswing).