Reddit - Gastrită - Dacă pulbere de ceapă nu; Nu mă deranjez pentru condimentarea alimentelor, ar fi ceapa crudă

Ceapa nu m-a deranjat niciodată. Încercați-le și aflați.

Sfatul meu este să faceți Whole30 (minus alimentele super acide cum ar fi roșiile) și apoi să reintroduceți alte alimente unul câte unul.

Ceapa începe imediat că inima îmi arde, dar singura modalitate de a afla este să încerc o cantitate mică!

Aș spune că nu săriți de la pudra de ceapă la ceapa crudă. Întrucât pulberea de ceapă este pre-digerată într-un fel, este posibil ca sistemul dvs. să fie mai ușor. Poate gătiți bine câteva ceapă într-o tigaie separată și puneți-o pe partea unei mese normale „sigure”. Și vezi dacă ai o reacție. Nu-l amestecați cu mâncarea „sigură”, pentru că tocmai ați încurcat mâncarea sigură a cepei vă face rău. Dacă experimentul cu ceapa gătită merge bine, atunci poate puteți trece de la ceapa gătită la ceapa crudă? Dar pleacă ușor la început. Vă doresc bine 🙏

Dacă ai avea gastrită, ca și mine, nu aș risca. Am și reflux acid care a început cu 2 1/2 ani în urmă. Am constatat că absolut nu pot tolera usturoiul și ceapa:( doar mâncarea este suficientă pentru a-mi face greață la stomac pentru o perioadă scurtă de timp. Așa s-a întâmplat de când am reflux acid și stomacul meu nu se poate descurca cu anumite alimente precum alimente acide.:(

---