Reddit - electronic_cigarette - Este vaping bun pentru; pierdere în greutate
Voi începe prin a spune că mă aflu într-o minoritate de aici, care consideră că vaparea hobby-ului este în regulă, așadar, pentru mine, utilizarea vapingului din alte motive de sănătate este mai mult decât bine. Nu sunt un vaper cel mai amuzant, am început pentru că un prieten mi-a cumpărat acum un an pentru că am fumat. Dar, totuși, există hobby-uri și lucruri mai periculoase și lucruri pe care oamenii le fac pentru sănătatea lor decât vapotarea. Asta nu înseamnă că este 100% sigur, nu cunoaștem efectele reale pe termen lung ale unei persoane care vapează. Vaping-ul a fost în jur de doar 15 ani. Soiurile de nicotină s-au dovedit a avea efecte adverse asupra inimii (șanse crescute de atacuri de cord), iar îndulcitorii artificiali nu sunt buni pentru dumneavoastră. Probabil că mai sunt o grămadă de lucruri. Deci, există responsabilitatea mea, dacă vreți.
Am auzit de oameni care îl folosesc ca să mănânce acel dinte dulce, fie din cauza problemelor de greutate sau a altor probleme de sănătate în care consumul unei bucăți mari de tort nu este bun pentru ei. Lucrul grozav la acest lucru este că nu numai că satisface pofta de zahăr, dar îți oferă și o mișcare de la mână la gură, dacă se întâmplă să fii un plictisitor sau un consumator de exces, și asta este adesea cazul persoanelor care sunt supraponderale din cauza gustărilor. Nu este doar mâncarea, ci mișcarea. Dacă totuși aveți probleme cu zahărul, aș sugera să căutați ceva cu îndulcitori naturali. Există câteva companii organice care aleargă în jur.
Acum, nu vă încurajez să utilizați nicotină, deoarece are beneficii negative, dar are și bune. Nic are un reprezentant destul de rău, dar se datorează conexiunii sale cu țigările. Fumătorii și acum vaporii tind să slăbească, deoarece nimic nu suprima pofta de mâncare. În schimb, atunci când opresc nicotina, tind să se îngrașe. Puține informații suplimentare aici: https://selfhacked.com/blog/28-proven-health-benefits-nicotine-4-potential-risks/
Și, în sfârșit, vreau doar să spun că nimeni care fumează nu ar trebui să-ți dea rahat despre „autocontrol”. Nimeni nu decide doar într-o zi să înceapă să mănânce ca și când ar fi decis să înceapă să fumeze. Obezitatea este adesea accidentală și există o serie de factori, cum ar fi motivul pentru care este în creștere, de la genetică la medii sociale, până la obiceiuri de lucru și așa mai departe. Dimpotrivă, ar putea fi folosit același argument conform căruia decizia de vapare poate să nu fie înțeleaptă.
Mult noroc pentru tine!
Experiențele mele sunt destul de similare cu ceea ce descrii tu. Am fost un utilizator rar de nicotină, la petreceri și în timp ce studiam înghesuială, deoarece nicotina pare să mă facă mai concentrat (ceea ce am crezut că a fost cam placebo pentru că mă trezește puțin, dar conform link-ului pe care l-ați postat. Ghiciți că Va trebui să citesc mai multe despre asta, mulțumesc!). Am trecut la vapare pentru că m-am mutat în China și nu am putut obține produsul meu preferat de nicotină de acasă, iar țigările sunt suge.
Ceea ce m-a uimit a fost că mi-a ajutat să-mi controlez alimentele mai mult decât ceea ce foloseam înainte, care este în esență un pachet mic de tutun pe care îl lipiți sub buză. Locuiesc acum în Taiwan și vaporii sunt ilegali aici și cu siguranță îmi doresc gustări mai mult decât înainte (sau este placebo pentru că mă așteptam, cine știe). De-abia aștept să mă întorc acasă după ce am cumpărat în vrac suc de Chef’s Brew, prietenul meu!