Reddit - ceto - Piele uscată cu ceto
De când am început Keto, am observat că pielea mea a devenit foarte uscată și pur și simplu s-a desprins sau are aspectul „solzos”, inclusiv scalpul meu. Nu am avut niciodată această problemă până când nu am început keto. Folosesc tot felul de loțiuni pentru pielea uscată și nimic nu o ajută. Nici eu nu sunt deshidratat sau ceva de genul asta. A mai avut cineva această problemă cu pielea uscată și ceto? Dacă da, ce a ajutat?
Distribuiți linkul
Sunt foarte sensibil la pielea uscată (pacient cu eczeme aici), dar nu am observat o uscăciune crescută cu ceto. Spatele și fața mi-au fost mult mai puțin grase (totuși m-am luptat întotdeauna cu pielea grasă). Așadar, nu vă neg problemele, deoarece, din experiența mea, corpul meu produce mai puțin ulei de piele atunci când urmează această dietă. Probabil că voi suna foarte enervant, dar poate că pielea ta a fost întotdeauna uscată și uleiul suplimentar produs a mascat-o? Nu sunt medic, dar asta este cea mai bună presupunere a mea. Dar veți ști mai multe despre corpul vostru, stilul de viață și grija decât voi. Cu ani în urmă mi-am schimbat și dușurile din cald în călduț sau rece. Și timpul de duș redus la 5 minute. Nu este modul meu ideal de a face duș, dar ajută foarte mult pielea să nu încerce prea mult.
Aceasta ar putea fi o reacție asemănătoare ceto-erupției pe care o aveți. Dacă este, ar trebui să fie doar temporar.
Am pielea uscată în general. Iarna fulgi și crăpături. După ce am încercat tot felul de loțiuni scumpe, am aflat în cele din urmă că cel mai bun produs pentru mine a fost uleiul pur de cocos. Aceleași lucruri pe care le mănânc.:)
Dacă este vorba de erupția keto, pielea nu ar trebui să aibă și dungi și pete roșii? Acesta a fost cazul pentru mine în a doua săptămână când am început această dietă. Și era doar pe fața mea.
Îl aveam pe tot corpul superior. Axile, brațele, gâtul și scalpul. Arătau ca niște bălți roz și ridicate, iar pielea de deasupra baltelor era albicioasă și pudră. Arată maroniu pentru alți oameni. Uneori pete, alteori pete, alteori arată ca o arsură solară.
Dacă Google „Keto erupție cutanată”, veți obține o mare varietate de erupții cutanate grave.
Văd. Da, pentru mine arăta ca arsurile solare. Nu l-am mai obținut niciodată. Nu contează dacă mă hrănesc de luni de zile și mă întorc din nou la keto. Corpul uman este ciudat.
Nu am experimentat așa ceva, dar dacă aș face-o aș căuta substanțe nutritive pentru piele în vederea înlăturării unei eventuale deficiențe.
Te hidratezi cu apă și electroliți? Vremea este, de asemenea, o problemă. Încercați să vă mențineți hidratat și înmuiați-l într-o baie de sare epsom, apoi încercați ulei de cocos și loțiune.
Da, mă asigur că țin pasul cu apa și electroliții, pentru că dacă nu, mă simt îngrozitor.
Pielea feței mi s-a uscat pe keto. Hidratez doar cu ulei de cocos sau unt acum. Orice cremă comercială folosită pe termen lung îmi provoacă acnee:(
Încercați să renunțați la loțiuni și să folosiți uleiuri naturale doar cel puțin câteva zile până la o săptămână și vedeți cum vă simțiți! Îmi place să aud și eu o actualizare:)