Reddit - bodyweightfitness - Căutați pe oricine care face DIY bare de perete suedeze

Am decis că trebuie să am bare de perete suedeze în garajul meu. Nu sunt foarte la îndemână, dar, din câte îmi dau seama, este o chestiune de a obține două găuri de 2x6, găuri și niște bare de dulap din stejar. Am pierdut ceva? Le-a făcut cineva?

oricine

Distribuiți linkul

Am construit asta și a fost grozav.

Câteva lucruri.

Poate folosiți 2 x 10, deoarece bara de tracțiune din partea de sus a fost aproape inconfortabilă de celelalte trepte pentru a putea fi utilizată cu fața la perete. Puteți oricând să atârnați căptușeala pentru spate dacă o folosiți pentru ridicarea picioarelor și dacă sunteți prea departe.

Am avut o problemă cu îndoirea diblurilor și am folosit pin. Nu a afectat cu adevărat utilizarea, dar orice încercare de semnalare le-a flexat.

Îmi place când am avut-o. Am folosit benzi fizice și asta combinat pentru a face atât de multe exerciții.