Cea mai bună dietă pentru pacienții cu demență Veritas Care

Dieta noastră este unul dintre cei mai mari factori care ne afectează sănătatea și bunăstarea. Este cunoscut faptul că anumite diete pot încetini sau chiar preveni bolile cardiace mortale. Profesioniștii din domeniul medical sunt siguri că același lucru se poate spune despre creierul nostru. Ce dieta dementa ar trebui să arate ca.?

Dieta și prevenirea demenței

Există o mulțime de mijloace pentru a vă reduce riscul și încetiniți demența. Include abținerea de la consumul de alcool, exerciții fizice regulate și alimentație sănătoasă. Din fericire, pacienții cu demență nu trebuie să respecte o dietă strictă și neîmplinită. Chiar și o mică schimbare a stilului de viață și a obiceiurilor alimentare va afecta ușor pozitiv sănătatea creierului și reduce demența.

bună

Dieta dezvoltată pentru a menține forța mentală la bătrânețe este numită în mod adecvat dieta MIND (care înseamnă Mediterana-Intervenție DASH pentru întârziere neurodegenerativă). Este o combinație de două programe nutriționale considerate a fi cele mai sănătoase din lume - regimul mediteranean și dietele DASH.