Reddit - askcience - Câte calorii sunt în caca față de câte calorii consumăm

De exemplu, dacă consum un bar Hershey de 400 de calorii, care va fi cantitatea calorică a caca? Câte calorii funcționează de fapt un om mediu?

sunt

Distribuiți linkul

Nu există un procent fix, depinde de prea mulți factori.

Știm că o parte din ceea ce intră prin intrarea din nord va ieși prin ieșirea din sud. În mare parte, acest lucru se datorează compoziției alimentelor. Nu putem digera alimentele fără enzimele adecvate (de exemplu, fibre) și chiar nu tot ceea ce PUTEM digera este digerat (de exemplu, grăsime; dacă pancreasul dvs. nu produce suficientă lipază, grăsimea nu poate fi descompusă în grasă acizi și monogliceride și nu pot fi absorbiți). Mestecarea, timpul de tranzit prin intestine și chiriașii bacteriilor intestinale afectează, de asemenea, cantitatea de nutrienți reținuți de corpul dumneavoastră. Îmi amintesc că am citit o estimare de aproximativ 10% din pierderea de calorii prin excreție, dar acest număr nu este în niciun caz o cifră autoritară.

Sper că acest lucru vă ajută!

Edit: Îmi pare rău, cifra de 10% a fost pentru șobolani.

Hmm. Ar putea un fel de inhibitor al lipazei să fie un posibil mecanism pentru pierderea în greutate?

Da! Există medicamente precum Orlistat care se bazează pe acest mecanism pentru a induce pierderea în greutate sau scăderea tensiunii arteriale. Dar nici cu siguranță nu este perfect, cu efecte secundare precum caca grasă și un control slab al intestinului (încurcarea cu intestinele are consecințe).