Recuperați-vă libidoul și sănătatea - Institutul de slăbire a întregii sănătăți

Recuperați-vă libidoul și sănătatea

Autorul postării:Toată sănătatea Pierderea în greutate
Postare publicată: 3 aprilie 2019
Categorie postare:Blog

De: Dr. Scott Perryman și Dr. Crystine Lee

Obezitatea este o epidemie în Statele Unite, iar consecințele pe scară largă asupra sănătății sunt foarte reale. Mulți bărbați, femei și copii se luptă pentru a fi supraponderali și, odată cu trecerea anilor, numărul de obezi nu face decât să crească. Obezitatea este o boală complicată care afectează oamenii fizic și mental. Obezitatea este complexă și va afecta fiecare persoană în mod unic.

Lupta cu obezitatea afectează toate aspectele vieții noastre.

Bărbații și femeile care sunt obezi tind să evite activitatea fizică, angajamentele sociale și se pot izola de ceilalți.

Unele persoane pot fi chiar descurajate să se angajeze activități sexuale. Acest lucru se poate datora unei varietăți de factori. Persoanele obeze pot fi anxioase cu privire la aspectul și capacitățile lor. O serie de stres și sentimente asociate pot contribui la a face acest lucru un pas mai departe și a evita sexul. Unul dintre factorii principali care influențează bărbații este scăderea libidoului.

Obezitatea și libidoul tău

Libidoul se referă la dorința sexuală a unei persoane. Excesul de greutate este o problemă complexă și o dorință sexuală redusă se poate datora multor probleme cu creștere în greutate fiind un vinovat comun. Factorii care contribuie la bărbații care se luptă cu disfuncția erectilă sunt:

Vârstă
Tensiune arterială crescută
Boala cardiovasculara
Testosteron scăzut
Fumat
Diabet
Dieta slaba
Stil de viata sedentar
Obezitatea

Libidoul scăzut poate fi adesea atribuit greutății. Greutatea poate afecta dorința sexuală, dorința și performanța. Este posibil să aveți doar unul dintre aceste simptome sau toate cele trei. Oricum ar fi, supraponderalitatea poate diminua a viață sexuală sănătoasă. Mulți oameni care sunt supraponderali au o imagine de sine scăzută și pot lupta cu încredere.

Efectele psihologice ale obezității pot determina unii bărbați să se ferească de sex.

Un alt motiv legat de greutatea lor are legătură cu hormonii și depozitarea grăsimilor în organism. Testosteronul este stocat în grăsimi și atunci când bărbații au prea multă grăsime, testosteronul este transformat în estrogen. A nivel ridicat de estrogen poate cauza multe probleme bărbaților.

Ginecomastia - Dezvoltarea sânilor masculini

Ginecomastia este de obicei o dezvoltare directă de la hormoni dezechilibrați.

Cu niveluri mai ridicate de estrogen, țesutul mamar masculin se va umfla. Sânii masculi pot fi jenanți și inconfortabili. Ginecomastia este o stare dificilă în general. Sânii pot răni, descărca lichid și întinde țesutul mamar. A fi obez și a avea un dezechilibru hormonal poate contribui la ginecomastie și la alte probleme. Aceste condiții vă pot afecta corpul, modul în care vă percepeți, starea de spirit și starea psihologică.

Libidoul dvs. este ceva care dezechilibrează hormonii și supraponderalitatea va avea un impact semnificativ.

Bărbații într-o relație pot fi jenați de dezinteresul față de sex, ceea ce face ca libidoul lor scăzut să se înrăutățească. Pentru unii bărbați, Pierzând greutate este suficient pentru a-și îmbunătăți libidoul și pentru a le crește dorința sexuală. Cu toate acestea, consilierea sau terapia de cuplu pot ajuta, de asemenea, la descompunerea nesiguranțelor și la stimularea unei stare mentală sănătoasă.

Rezultatele unei vieți sexuale sănătoase

Sexul regulat poate ajuta la scăderea nivelului de stres și la scăderea riscurilor de atacuri de cord.

Sexul nu numai că se simte bine, dar este și un funcție sănătoasă a corpului. Este logic că sexul și libidoul merg mână în mână. Sexul regulat vă va crește libidoul, ceea ce vă va oferi un pulsiune sexuală mai mare. Sexul este important atât pentru sănătatea ta fizică, cât și pentru cea mentală. Unele dintre modurile în care sexul vă poate aduce beneficii sunt:

Sexul vă va asigura că funcționalitatea organelor genitale este sănătoasă.
Sexul ajută la scăderea tensiunii arteriale, ceea ce va avea un beneficiu general pentru multe aspecte ale sănătății dumneavoastră.
Sexul este o formă de exercițiu. Nu numai că acest act fizic se va simți bine, dar vă va ajuta să ardeți câteva calorii.
Sexul te poate ajuta să dormi mai bine. Mulți oameni care sunt supraponderali se luptă cu apneea de somn. Pe măsură ce slăbești, este posibil ca sexul să contribuie la un somn mai bun.
Sexul eliberează un hormon numit oxitocină, care ajută la crearea sentimentelor de dragoste și încredere. Ca oameni, suntem meniți pentru conexiunea socială. Sexul vă va aduce beneficii sănătății mentale și emoționale.
Sexul ajută la eliberarea testosteronului, ceea ce vă va îmbunătăți echilibrul hormonal și, de asemenea, vă va ajuta să arătați tânăr și sănătos.
Sexul te poate ajuta să te simți împlinit la nivel emoțional și fizic.