Recenzie Shape House Sweat Lodge

Kevin Mazur/Getty Images

În acest articol

Lucruri care merg cu Netflix: vin, pantaloni de trening, răcire și ... transpirație? La Shape House, un „depozit de sudoare urban” autodecretat, vă puteți bucura de toate cele de mai sus. Pentru 45 de dolari, veți fi înfășurat într-o pătură încălzită cu infraroșu, în stil burrito, și veți continua să transpirați toxinele, kilogramele și deciziile proaste de aseară. A, și am menționat că fiecare pat sudor este echipat cu un televizor cu toate ofertele vaste ale Netflix? S-ar putea să pară la modă, dar au existat numeroase studii publicate cu privire la beneficiile detoxifiante pentru transpirație pentru sănătate, iar diferite culturi au folosit depozite de transpirație de sute de ani, din motive atât fizice, cât și spirituale.

A fost o experiență la una dintre aceste cabane tradiționale de sudoare care a inspirat-o pe fondatoarea Sophie Chiche să creeze Shape House, care prezintă patru locații din California. „Prima mea expunere la transpirație a fost într-o cabană tradițională de vindecare, pe care am fost însărcinată să o parcurg când lucram ca jurnalist pentru o revistă franceză”, îmi spune ea prin e-mail. "Mai târziu, m-am trezit transpirând într-un mod mai modern, ca parte a unei rutine de slăbit care a cuprins totul sub soare."

Continuați să derulați pentru a citi despre experiența mea cu „patul de sudoare burrito” pe care Selena Gomez îl iubește.

Ce este un pat sudorizat de casă Shape?

Shape House își propune să se căsătorească cu „wellness holistic și confort modern”, oferind multe dintre facilitățile spa standard (cum ar fi Netflix menționat anterior) într-o atmosferă care își propune să se vindece. După cum explică Chiche, petrecerea timpului în diverse saune tradiționale și cabane de vindecare a ajutat-o să înțeleagă cât de înrădăcinată este transpirația în multe culturi. „Ceea ce mi-au arătat aceste experiențe extrem de diferite a fost că transpirația poate reprezenta o multitudine de lucruri pentru oameni diferiți, cu nevoi diferite”, spune ea.

Vizitatorii Shape House vor fi înfășurați în pături mari, infuzate cu infrarosu, care le acoperă de la picioare până la gât (capul rămâne în afara păturii) și încălzește corpul din interior, din afară. Rezultatul este transpirația - și o mulțime de ea - împreună cu o serie de alte beneficii.

Avantajele unui pat sudor

Promovează detoxifierea
Ajută la scăderea în greutate
Lumina pielea
Îmbunătățește calitatea somnului
Reduce stresul și tensiunea musculară

Chiche spune că transpirația este „o modalitate de relaxare, întinerire și reparare a corpului și a minții din interior spre exterior și nu există într-adevăr o modalitate greșită de a aborda acest tip de proces”. Oricine a ieșit dintr-o clasă Bootcamp a lui Barry, ud de transpirație și simțindu-se ca un fluture care iese dintr-un cocon (slab luminat, umplut cu EDM) poate atesta adevărul declarației: transpirația te face să te simți bine. Din păcate, eu nu sunt unul dintre acei oameni care transpiră găleți în timp ce se antrenează (bine, bine, nu sunt unul dintre acei oameni care se antrenează.) Astfel, am fost nerăbdător să încerc Shape House, care îmi promite toate beneficiile unei clase de exerciții - 800 până la 1600 calorii arse - fără exerciții fizice.

Fiind editorul de frumusețe dubios și semi-jaded care sunt, eram suspect. Părea prea bine ca să fie adevărat. Dar Selena Gomez jură (a spus Elle.com: „Mi-a schimbat pielea, mi-a schimbat și corpul, așa că se simte foarte bine”). Pare o ființă umană fericită, sănătoasă, cu pielea bună, așa că nu ar putea fi atât de rea, corect?

Cum funcționează un pat sudorizat Shape House

Am decis să-mi pierd virginitatea sudoare la Shape House Pasadena, o clădire gri nedescrisă pe care am trecut-o cu mașina prima dată. Cine ar fi ghicit toată transpirația, frământările și scrâșnirea dinților care se petrec în interior? După ce am semnat o derogare și am răspuns la câteva întrebări generale de sănătate pe un iPad, mi s-a înmânat ceea ce la început credeam că este o uniformă portocalie de închisoare. Unul dintre obiectivele mele de viață este să evit să mă regăsesc într-o situație în care port haine de închisoare de orice fel, așa că am fost ușurat să constat că nu era o salopetă - era doar o cămașă cu mâneci lungi portocalii strălucitoare. și pantaloni de trening largi.

Iubitul meu experimenta această sesiune de transpirație cu mine pentru că am citit ceva pe internet care susținea că experimentarea unor lucruri noi poate apropia cuplurile. Am chicotit și ne-am făcut o fotografie în ținutele noastre potrivite de închisoare și apoi am urmat-o pe recepționera foarte drăguță într-o cameră slab luminată unde ne așteptau două paturi cu aspect futurist. În timp ce alunecam sub pătura încălzită cu infraroșu, nu m-am putut abține să nu mă gândesc că mi-a părut bine. M-am simțit ca și cum aș fi în uter sau ceea ce îmi imaginez că este un uter: cald, confortabil și sigur. Douăzeci de minute înăuntru m-aș simți foarte diferit, dar, deocamdată, a fost confortabil. Chiar (naiv) am crezut că aș putea să adorm.