Recenzie de carte The Diet Fix de Dr.
Nu arunc cu ochiul cuvântul „mentor”.
Yoni Freedhoff, MD, este unul dintre mentorii mei. Nici nu-mi place să am mentori, pentru că mă obligă să recunosc că nu știu totul. Deci, oamenii pe care i-am pus pe lista „Mentorilor lui James” sunt într-adevăr scurți.
Doar FYI, aceasta este o recenzie a noii cărți a lui Yoni, The Diet Fix.
Dar am învățat prin procesul de scriere a propriei cărți că, mai ales în acest domeniu, cartea este o reflectare a autorului. Aceasta este o industrie plină de porcării, în care chiar și oamenii buni sunt tentați să meargă în partea întunecată pentru a câștiga bani. Sunt trucuri și escrocherii care se vând și trebuie să aveți o căutare primordială de a căuta adevărul și de a risipi miturile pentru a rezista presiunii de a juca Weight Loss Inc. joc și fă în schimb ceea ce trebuie. Nu este corect pentru contul bancar, ci pentru cititori.
Așadar, aceasta nu este doar o recenzie de carte, ci o recenzie a persoanei din spatele cărții. Înainte de a vorbi despre The Diet Fix, vreau să vorbesc despre autor.
Dezvăluire completă: Dr. Yoni Freedhoff este prietenul meu.
Ne-am întâlnit mai întâi prin e-mail. Mi-a trimis o scurtă notă pentru a spune că mă „adoră” Articolul Bowflex din LA Times, care a avut loc în septembrie 2010. Nu eram sigur cum poate cineva să adore un articol, dar mergi să-l citești și poate și tu îl vei găsi demn de adorat.
Și a început o prietenie online care ne-a condus în cele din urmă la întâlnirea noastră în Banff, Alberta. Am făcut drumeții cu Yoni și minunata lui soție și am băut bere cu ei, astfel încât prietenia să fie oficială. Am împărtășit multe e-mailuri, apeluri telefonice și l-am intervievat de mai multe ori pentru articole și este citat pe larg în cartea mea. El primește mari felicitări și în recunoștințe.
Când vine vorba de pierderea în greutate, nu există în cine am mai multă încredere. Dr. David Katz ocupă și un loc înalt, dar nu îl cunosc personal pe Dr. Katz atât de bine.
Dar îl cunosc pe Yoni și el a avut o mare influență asupra mea. Mi-a dat o verificare a realității despre rolul exercițiului fizic în pierderea în greutate. Când spun că „arderea caloriilor este cel mai puțin important lucru pe care îl face exercițiul” - asta a venit de la el. De asemenea, m-a înțepenit în ceea ce privește rușinarea grăsimilor. Nu am fost chiar rău despre asta înainte, dar el m-a făcut să înțeleg că într-adevăr nu există loc pentru asta și că, dacă îmi pasă de cititorii mei, nu numai că o voi curăța de scrisul meu, ci și luptă împotriva ei.
De asemenea, m-a învățat multe alte lucruri. I-am citit blogul aproape în fiecare zi. Să încheiem și să spunem că este minunat și atunci pot vorbi despre cartea sa.
Cartea mea apare la aproximativ o lună după a lui și vreau să le cumpărați pe amândouă. Sunt gratuite. Fiind un tip de gânditor strategic cu un MBA care nu are o diplomă în fiziologie a exercițiilor fizice și nu este un dietetician înregistrat, de obicei joc la propriile puncte forte și mă concentrez asupra imaginii generale. Când vine vorba de detalii științifice mai fine, despre pierderea în greutate, vorbesc cu experți (de aceea am un coautor).
Cartea mea este o imagine de ansamblu, iar a lui Yoni intră în detalii tactice. Așa cum am spus, sunt gratuite.
Dr. Freedhoff este fondatorul Institutul Medical Bariatric în Ottawa. El a fost pe prima linie de gestionare a greutății de ani de zile, tratând prima dată cazurile provocatoare, folosind o abordare bazată pe dovezi și văzând ce funcționează și ce nu. Anii de studiu și cunoștințe directe se află în spatele creării acestei cărți. Există puțini autori de slăbire cu experiența sa aprofundată cu oameni reali. Gândiți-vă la asta data viitoare când citiți un articol al unui comando de la tastatură care a citit câteva rezumate pe PubMed și acum crede că știe tot ce trebuie să știe despre punerea în formă.
Opera vieții lui Yoni a intrat în această carte. Fiind un doctor în medicină, mă aștept să aibă luxul de a renunța la trucuri, cum ar fi să spui că ar trebui să mănânci ca un om de peșteră sau în funcție de grupa ta de sânge, pentru a vinde cărți. Sunt căsătorit cu un medic, astfel încât veniturile îmi oferă același lux în ceea ce privește scrierea unei cărți de slăbire bazată pe realitate. A.K.A. O carte cu potențial de vânzări redus.
Cred că cartea lui Yoni va fi oricum un bestseller. Pentru că este atât de revigorant diferit de ce altceva este disponibil. Adică, nu tot ce se publică despre pierderea în greutate este o porcărie, dar o mare parte din ele este. Cartea lui Yoni este opusul prostiei.