Ramona Singer’s Diet, Fitness Bikini Body Tips Core Work, Vodka

Muncă! Ramona SingerCorpul bikini-ului pare fierbinte în zilele noastre - și ea știe asta.

Gospodine adevărate care au fost retrogradate ca „prietene” de-a lungul anilor

Oprindu-se recent de studiourile Us Weekly, cea mai lungă gospodină reală cu normă întreagă care nu a părăsit niciodată seria pentru noi Brody Brown despre dieta și secretele de fitness care o păstrează fără vârstă. Și trebuie să spunem că suntem în sfaturile ei!

Vedeta adevărată a gospodinelor din New York, în vârstă de 62 de ani, a dezvăluit că, în primul rând, lucrează din greu. „Fac o mulțime de combinații. Așa că fac Exhale, care se referă la Core Fusion ", a spus ea despre clasa de marcă a centrului de fitness și spa de wellness. „Fac greutăți libere. Fac antrenament de bază, fac tenis și alerg - intermitent. Alerg un kilometru pe o bandă de alergat. Deci funcționează ".

Cele mai potrivite celebrități de peste 50 de ani: poze ale femeilor fierbinți de la Hollywood

Vedeta realității s-a angajat să posteze fotografii în bikini pe care ea arăta incredibil de potrivită pe Instagram. De asemenea, ea a postat recent o fotografie cu ea pe o bicicletă la un curs SoulCycle.

---